Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh mẹ tròn, con vuông Nếu duy trì các thực phẩm có những dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, sẽ tránh được mệt mỏi, triệu chứng nôn mửa cho thai phụ
Bé bị tiêu chảy, mẹ nên cho ăn thế nào mới đúng cách? Khi bé tiêu chảy, có thể luân phiên chọn một trong số những loại nước sau nước dừa, sữa mẹ... Trong đó sữa mẹ được coi là thức ăn tốt nhất
Hướng dẫn chế độ ăn uống điều độ trong những ngày xuân Trong những ngày xuân, chúng ta được nghỉ ngơi, thăm thú bạn bè, người thân… nhưng chúng ta lại vô tình không cho anh “ruột” thư giãn
Rau rút an thần, mát gan, giải nhiệt độc ngày hè oi bức Rau rút còn có tên rau nhút. Rút là loại rau ăn rất thông dụng, mùa hè nấu canh với khoai sọ và riêu cua có tác dụng thanh nhiệt cơ thể
Giảm béo, phòng tránh nhiều bệnh từ cây thì là vô cùng an toàn Nếu bạn đang tuyệt vọng trong công cuộc giảm béo, thu nhỏ vòng eo thì hãy làm theo cách cực kì đơn giản mà hiệu quả sau đây nhé.
Mách nhỏ các chị em món ăn bổ dưỡng cho ngày  "đèn đỏ" Vào chu kỳ kinh nguyệt khiến nhiều người bị đau bụng, đau lưng và máu kinh ra nhiều khiến cơ thể nhợt nhạt, chóng mặt... gây khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt.
Những món ăn, bài thuốc bổ dưỡng từ hạt sen có thể bạn chưa biết Hạt sen có vị ngọt, tính bình, ngoài chữa mất ngủ còn có tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, sáp trường, cố tinh, dùng để chữa các bệnh tỳ hư, ăn uống, hấp thu, tiêu hóa kém, hồi hộp, lo âu…
Mách bạn những món canh bổ dưỡng cho ngày hè oi bức Bài viết này xin được giới thiệu 5 món canh thanh nhiệt giải thử (nắng) để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng để có sức khỏe tốt trong mùa hè.
Những công dụng tuyệt vời của cải bó xôi đối với sức khỏe Rau bó xôi được xếp vào loại giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố. Nó có ưu điểm bổ dưỡng, dễ dung nạp, mọi người có thể dùng được.
Mộc nhĩ, nấm hương làm thuốc chữa bách bệnh bạn nhé! Mộc nhĩ và nấm hương là những thực phẩm gia vị được dùng phổ biến để nấu cỗ. Ngày Tết, mộc nhĩ thường có mặt trong các món thịt đông, giò thủ
Mách nhỏ cách ngừa ung thư bằng thảo dược và gia vị Có rất nhiều loại thảo dược và gia vị bạn vẫn dùng hằng ngày mà không biết tác dụng chống ung thư kỳ diệu của chúng.
Lợi ích tuyệt vời từ gia vị gừng mang lại cho sức khỏe của bạn Đã từ lâu, củ gừng được biết đến như một gia vị không thể thiếu để chế biến một số món ăn, được sử dụng làm thuốc và thường có sẵn trong bếp của mỗi gia đình.
Không chỉ đơn giản là thực phẩm rau quả và gia vị còn có thể phòng bệnh Những tác dụng phòng, trị bệnh khá hiệu quả của một số loại rau quả, gia vị mà chúng ta có thể tận dụng.
Mộc nhĩ chống ung thư, tăng tuổi thọ sao bạn không sử dụng hợp lý nhỉ? Mặc dù mộc nhĩ (còn gọi là nấm mèo đen) rất tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm thông dụng này
Mộc nhĩ - Dược thiện tốt cho cơ thể phụ nữ trăm đường Mộc nhĩ, còn gọi là nấm mèo, là một loại thức ăn rất quen thuộc đối với văn hóa ẩm thực của các dân tộc châu Á, đặc biệt vào các dịp cỗ bàn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật