Bạn đã nhân thấy cơ thể thay đổi tích cực thế nào khi ăn chay? Cơ thể thay đổi tích cực thế nào khi ăn chay?. Ăn chay giúp bạn ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa cholesterol cao
Bạn có biết thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên Những thay đổi lớn vào giai đoạn mãn kinh được cho là do sự sụt giảm một cách nghiêm trọng estrogen trong cơ thể. Bạn có thể chế ngự được những rắc rối này thông qua các thực phẩm thường ngày.
Thanh lọc cơ thể chỉ trong 5 phút với công thức dễ làm Theo các chuyên gia, thức uống này không chỉ giúp giải khát trong những ngày hè. Bên cạnh đó, dưỡng chất trong hỗn hợp còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể
4 loại đồ uống không nên uống vào ban đêm dù chúng rất bổ dưỡng khi uống vào ban ngày Có một số loại thức uống mang lại lợi ích cho bạn vào ban ngày nhưng có thể có hiệu quả ngược lại nếu được tiêu thụ sau bữa tối
Sinh tố giúp cho "chuyện ấy" thêm mặn nồng vợ chồng bạn đã thử chưa? Trong hàng trăm loại quả có thể làm sinh tố, phải chọn thứ sinh tố nào rẻ, ngon mà bổ mát và quan trọng là 'chuyện hai người' sẽ thêm mặn nồng hơn?
Bạn hãy cân nhắc khi lựa chọn những loại quả sau để tránh lên mụn Bạn hãy cân nhắc khi lựa chọn những loại quả sau để tránh lên mụn. Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với quả có tính nóng khi ăn nhiều sẽ gây sạm da, nổi mụn.
Những công dụng tuyệt vời của biotin đối với sức khỏe Biotin là vitamin nhóm B có nhiều công dụng đối với sức khỏe, giúp cho cơ thể có làn da, mái tóc đẹp, móng tay, móng chân chắc khỏe
Điểm mặt 8 bệnh nguy hiểm mà người béo dễ mắc phải 8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc. Nhiều người chỉ nghĩ rằng béo sẽ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình. Thực tế, thừa cân nguy hiểm hơn nhiều.
Tết năm nay, mỗi nhà nên có loại hạt này ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà Hạt dẻ cười chứa hàm lượng lớn vitamin E, vitamin B-complex, folate và vitamin B6. Vitamin E trong hạt dẻ cười như một chất chống gốc tự do
Mật ong: Những đối tượng tuyệt đối không được dùng mật ong Mật ong được xem là một trong những thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất. Nhưng không phải ai cũng có thể dùng được mật ong.
7 lý do cho thấy đường có hại cho sức khỏe của bạn Đường thường được sử dụng để nấu chè, pha nước chấm,pha nước uống...Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn đấy nhé
Đói bụng là sao? Bạn có biết đói bụng là nguyên nhân gây cáu gắt! Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao mình luôn thấy đói và muốn ăn liên tục? Cho dù bạn chỉ vừa kết thúc bữa ăn chính một thời gian ngắn trước đó
Tác hại thực sự đáng sợ của bánh mì mà có thể bạn chưa biết Tác hại thực sự đáng sợ của bánh mì. Bánh mì không chỉ có ít chất dinh dưỡng so với các loại thực phẩm khác mà còn làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
Kiểm soát lượng đường trong máu chỉ bằng một quả trứng luộc Sự hiện diện của các hóa chất, ô nhiễm, thực phẩm không lành mạnh đều có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, như giảm hoặc tăng lượng đường trong máu của cơ thể.
8 lý do bạn cần ăn mướp đắng nhiều hơn khiến bạn bất ngờ 8 lý do bạn cần ăn mướp đắng nhiều hơn. Mướp đắng là thực phẩm có vị đắng, khó ăn nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật