10 loại trái cây giàu Vitamin C hơn cam có thể bạn chưa biết Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam
Bao nhiêu vitamin C mỗi ngày là đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể? Một điều không thể chối cãi rằng loại vitamin C đóng một vai trò hết sức quan trọng trong mọi hoạt động sống của cơ thể
7 lý do bạn nên ăn việt quất thường xuyên mỗi ngày Ngăn ngừa bệnh tim, hạ cholesterol, tốt cho bàng quang, tăng cường trí tuệ là những lý do bạn nên ăn việt quất thường xuyên
Lợi ích tuyệt vời của củ thì là bạn đã nghe nói bao giờ chưa? Là rau gia vị quen thuộc, thì là thường được dùng nhiều ở phần lá. Tuy nhiên phần củ của cây thì là cũng rất giàu dinh dưỡng
7 thực phẩm có ích nhất cho bệnh nhân mắc hen suyễn Lựa chọn thực phẩm thông minh có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn nếu bạn có bệnh hen suyễn. Cùng tham khảo 7 công thức sau nhé!
Húng quế giúp giảm stress hiệu quả hơn sử dụng thuốc tây Húng quế giúp duy trì hàm lượng cortisol của cơ thể ở mức bình thường, từ đó giảm căng thẳng, chống lại hậu quả tiêu cực do streess gây ra cho não
Trà cam thảo bảo vệ gan luôn luôn khỏe mạnh vô cùng Một bài thuốc dân gian để bảo vệ và phòng bệnh gan là uống trà cam thảo. Dưới đây là những lợi ích và cách sử dụng loại trà này
Muốn nhớ lâu, hãy ăn cá, đường, việt quất thường xuyên bạn nhé! Muốn nhớ lâu, hãy ăn cá, đường, việt quất. Đường có thể làm tăng cường sự tỉnh táo cho bạn. Và đây là lý do giải thích điều này
Cách làm trắng da toàn thân bằng đủ đủ chỉ cần 7 ngày Hẳn mọi cô gái đều muốn biết cách làm trắng da toàn thân để có làn da đẹp hơn. Hãy học ngay cách làm trắng da toàn thân bằng đu đủ hiệu quả, an toàn
Dinh dưỡng hàng ngày cho người suy nhược thần kinh Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, mất ngủ là dấu hiệu thần kinh não bộ đang suy nhược
Tác dụng khi ăn hai quả chuối mỗi ngày - bạn nên tham khảo nhé! Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp đó nhé!
Mắc bệnh tiểu đường có nên ăn khoai lang hay không? Người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn khoai lang với một lượng vừa phải. Vì chỉ số glycemic trong khoai lang thấp
Khoai lang - "ông hoàng rau củ" nên sử dụng thường xuyên Được sử dụng từ thời tiền sử, khoai lang là một trong những loại thực phẩm xuất hiện lâu đời nhất trong đời sống nhân loại
Quả mơ và 10 tác dụng thần kỳ cho sức khỏe nếu ăn hằng ngày Quả mơ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, K và E, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho, niacin và chất xơ
Lợi ích sức khỏe của quả cóc trong phòng và điều trị bệnh Nhờ những lợi ích tuyệt vời có trong thành phần mà các nước nhiệt đới gọi chúng là loại quả “vàng” đối với cơ thể của chúng ta.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật