Thanh lọc cơ thể chỉ trong 5 phút với công thức dễ làm Theo các chuyên gia, thức uống này không chỉ giúp giải khát trong những ngày hè. Bên cạnh đó, dưỡng chất trong hỗn hợp còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể
Siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân an toàn Siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể. Với những người không đủ sức khỏe để theo đuổi chế độ giảm cân khắc nghiệt thì hãy để thực phẩm giúp bạn.
Để giúp não bộ tỉnh táo, nhanh nhạy hơn thì bạn nên chăm ăn những loại thực phẩm này Nếu bạn cảm thấy não bộ chưa thể làm việc hiệu quả sau Tết thì hãy bổ sung ngay một số loại thực phẩm sau để cải thiện vấn đề này
Phytonutrient là gì? Các loại Phytonutrient chính và sự bảo vệ sức khỏe Phytonutrient - là những chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ tạo màu sắc, hương thơm và mùi vị cho rau quả
Zeaxanthin là chất gì? Tác dụng của zeaxanthin ngừa một số tật về mắt Lutein và zeaxanthin là hai trong số carotenoid, chỉ có trong các loại rau màu xanh đậm ũng như các loại quả có màu vàng hoặc đỏ da cam.
Không cần dùng thuốc, những loại thực phẩm dưới đây cũng đánh bay stress vô cùng hiệu quả Căng thẳng, stress luôn là một rào cản gây khó khăn trong công việc. Để thoát khỏi tình trạng này bạn cứ nhâm nhi một số thực phẩm mà không cần thuốc
Ngừa ung thư với món súp tốt nhất thế giới: Súp Miso của Nhật Bản Không những có hương vị hấp dẫn, món súp Miso còn có khả năng chống lại bệnh ung thư, ngăn ngừa rối loạn máu và điều trị viêm khớp
Polyphenol là gì? Tác dụng của hợp chất Polyphenol đối với sức khỏe Tác dụng sinh học của các polyphenol chè hay của dịch chiết lá chè xanh được giải thích là do chúng có tác dụng khử các gốc tự do
Selen là chất gì? Thực phẩm bổ sung selen giúp cơ thể khỏe mạnh Selen là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể ngăn chặn những rối loạn chuyển hoá, góp phần xây dựng một cơ thể khỏe mạnh
Lutein là gì? Tác dụng và những người nên bổ sung lutein Lutein là một loại hợp chất carotenoid, có nghĩa là màu, hoặc là sắc tố tự nhiên, được tìm thấy trong các loại rau xanh và trái cây
Thịt bạch tuộc - Lợi ích và những bài thuốc từ thịt bạch tuộc Thịt bạch tuộc với vị tươi ngon, không mất nhiều thời gian chế biến, bạch tuộc là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng
Chất oxy hóa là gì? Mối liên hệ với gốc tự do bạn đã biết chưa Chất oxy hóa cũng là một cách gọi khác của gốc tự do. Có thể chúng được chia làm hai bài riêng với mục tiêu nhấn mạnh, để cập đến các hướng khác nhau
Detox là gì? 10 công thức nước detox thanh lọc cơ thể Detox là một quá trình thanh lọc giúp các cơ quan trong cơ thể được vệ sinh, dọn dẹp từ đó làm việc tốt hơn và giúp giảm cân hiệu quả
Chất chống oxy hóa có ở đâu? không phải ai cũng biết Chất oxy hóa còn gọi là các gốc tự do sinh ra từ quá trình chuyển hóa trong cơ thể và gây hại cho các tế bào.
Cách chế biến để giữ dinh dưỡng tối ưu trong củ quả Thực phẩm thì vô cùng phong phú nhưng sử dụng các thực phẩm đó thế nào để đạt hiệu quả tối ưu cũng là điều cần thiết vì ngoài vai trò sinh năng lượng, cung cấp các chất dinh dưỡng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật