10 lời khuyên khi chạy bộ nhất định bạn phải nhớ Rất nhiều người chọn chạy bộ để làm môn thể thao nhằm duy trì sức khỏe vì môn này đơn giản và phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi…
Tự xoa bóp chữa chứng chuột rút đơn giản ngay tại nhà Khi bị chuột rút, cả khối cơ bị co lại, lồi lên, ấn thấy cứng và rất đau, bàn chân không co duỗi được.
Chuyên gia khuyến cáo bị á sừng nên hạn chế tiếp xúc với nước Bệnh không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày.
Cách chữa ho dai dẳng không dùng thuốc rất hiệu quả Nhiều người đi khám và dùng thuốc nhưng bệnh ho vẫn kéo dài. Có một số liệu pháp ủ ấm lòng bàn chân hoặc kích thích huyệt dũng tuyền chữa ho rất hiệu quả.
Dép tông: 'Thủ phạm' gây ra các bệnh nghiêm trọng ở chân Bắt mắt, mát mẻ và tiện dụng, nhưng dép tông cũng có thể khiến đôi bàn chân bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Dấu hiệu và biểu hiện của người bị mỡ máu cao bạn có biết Người bị mỡ máu cao có lipid trong máu cao kèm thay đổi thành phần, tăng loại có hại (LDL-c), giảm loại có lợi (HDL-c) cho cơ thể.
Mẹo vặt để có bàn chân đẹp trong ngày hè dành riêng cho các chị em Bàn chân đẹp có thể trở thành hiện thực nếu bạn dành thời gian và công sức để chăm sóc chân với việc giữ ẩm cần thiết
Tác hại không ngờ của dép xỏ ngón không phải ai cũng biết Theo Woman's Day, dép xỏ ngón có độ che phủ thấp, đôi chân bạn dễ bị các loại vi khuẩn, virus và nấm xâm nhập vào cơ thể qua da.
Mách nhỏ 6 mẹo hay giúp bạn chạy nhanh hơn trong mùa xuân Thời điểm này mọi người thường gác việc thể dục lại. Song, một số người cho rằng mùa đông không phải là lúc xao nhãng tập luyện.
5 bí quyết bảo vệ cho đôi chân cực hữu hiệu bạn chớ bỏ qua Sau những ngày dài “miệt mài” trong những bộ đồng phục công sở, Tết là dịp cho phái đẹp thỏa gu thời trang và khoe vẻ đẹp nữ tính.
Hướng dẫn cách xử trí da bị tổn thương do thời tiết quá lạnh Khi ra ngoài hoặc làm việc trong điều kiện thời tiết lạnh, những phần cơ thể phải tiếp xúc nhiều với nhiệt độ thấp như mặt, bàn tay, bàn chân…
Bí kíp làm đẹp bằng phấn rôm trẻ em: Rẻ, tiện, an toàn Các chị em có thể 'bon chen' dùng tranh phấn rôm của bé để làm đẹp cho mình. Phấn rôm có rất nhiều lợi ích trong công cuộc làm đẹp của các chị em.
Cách nào giúp giảm bớt cơn đau lưng cấp tính hiệu quả? Đau lưng cấp tính thường do nguyên nhân chủ yếu là thời tiết thay đổi, công việc hay thói quen sinh hoạt của người bệnh.
Giảm stress sau 10 phút thư giãn với động tác Yoga đơn giản Dưới đây là 6 động tác Yoga có tác dụng lớn nhất trong việc đánh bay stress bạn có thể tham khảo.
Một số bài thuốc đông y điều trị đau nhức xương khớp Bài viết giới thiệu một số bài thuốc hữu hiệu để phòng chống và khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp, đặc biệt đối với người cao tuổi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật