Mẹo kiểm soát cholesterol xấu, cải thiện đáng kể thể trạng sức khỏe Cholesterol tốt HDL là cần thiết cho sự phát triển các hormone, sử dụng thích hợp thực phẩm trong cơ thể, loại bỏ cholesterol xấu
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên mà nhiều người có thể sử dụng Mật ong chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, canxi, phốt pho, vitamin C, B và magiê, có tác dụng chống nhiễm trùng
Điểm mặt 6 sai lầm hay mắc khi ăn kiêng bạn cần chú ý Khoảng thời gian đầu năm thường là lúc nhiều người bắt đầu đặt kế hoạch ăn kiêng, quyết tâm giảm cân.
Thuốc hay trị hen phế quản mà bạn không thẻ bỏ lỡ nhé! Hen phế quản là tình trạng phản ứng cao độ ở phế quản trước nhiều kích thích khác nhau, biểu hiện đặc trưng là cơn khó thở
Mách bạn những bài thuốc trị hen phế quản ngay tại nhà Hen phế quản là tình trạng phản ứng cao độ ở phế quản trước nhiều kích thích khác nhau, biểu hiện đặc trưng là cơn khó thở với tiếng rít
Cam thảo - vị thuốc đa năng dành cho cơ thể chúng ta Cam thảo tính vị ngọt, bình, chủ yếu dùng vào bổ tì, thanh nhiệt, giải độc, hoãn cấp, nhuận phế và là vị thuốc dược tính điều hòa
Muôn cách dưỡng môi với mật ong mà bạn gái không thể bỏ lỡ nhé! Mật ong là một chất làm mềm tự nhiên, nó chứa tỷ lệ cao các chất chống oxy hóa và vitamin E giúp loại bỏ các sắc tố từ môi, giữ ẩm cho mô da
Điểm danh những thực phẩm chị em nên ăn trước khi tập Yoga Nếu không muốn kiệt sức khi tập Yoga khiến cho bài tập không hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các thực phẩm dưới đây để ăn nhẹ.
Điểm danh 5 loại thực phẩm béo giúp bạn giảm cân cực nhanh Không phải tất cả những thực phẩm chứa chất béo đều khiến bạn tăng cân. Nếu không tin, bạn hãy ăn bơ, óc chó, hạnh nhân...
Tử uyển - Vị thuốc nhuận phế, hóa đờm mà cói thể bạn chưa biết? Tử uyển (Aster tataricú L.J), tên khác là thanh uyển, dã ngưu bàng, là một cây thảo, sống lâu năm, cao 1-1,2m.
Mắc bệnh tuyến giáp ăn gì vừa khỏe vừa ngon, bạn có biết? Với bệnh lý tuyến giáp, lựa chọn thực phẩm thông minh giúp cho người mắc bệnh tuyến giáp có một cơ thể khỏe mạnh và còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.
Bạn có biết thời tiết thay đổi dễ đau nhức xương khớp Khi bị đau nhức xương và cơ bắp do thay đổi thời tiết, bạn có thể áp dụng cách điều trị dưới đây.
Cách ăn để có bụng phẳng, eo thon sau 1 tuần: Thật như đùa! Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trái cây thay vì nhịn ăn, uống nhiều nước để cơ thể không nhầm lẫn giữa cơn đói và cơn khát, tập luyện đều đặn giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.
Món ăn vị thuốc từ cây điều, các bạn có thể chưa biết đến công dụng của nó? Cây điều còn gọi là đào lộn hột vì nó thuộc họ Đào lộn hột hay còn gọi là họ Xoài. Điều có không những là cây thực phẩm quý, cho vị thuốc tốt mà còn là cây phủ xanh đất trồng đồi trọc, cây chắn gió
Điểm tên những loại củ, quả ăn vỏ còn tốt hơn ăn ruột Vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây là những loại củ, quả có hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ còn nhiều hơn cả ở ruột.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật