Mách bạn 15 món ăn giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả Bạn đang tìm một số cách để tăng cường khả năng miễn dịch của mình? Một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn cũng giúp ích cho điều này.
Ăn gì để tóc luôn bóng khỏe? Xem ngay kẻo lỡ chị em nhé! Mái tóc dài, bóng mượt là niềm mơ ước của nhiều người. Có một số loại thực phẩm có thể giúp tóc của bạn có mái tóc dài và đẹp hơn.
Mùa mưa bão, bảo quản thực phẩm thế nào? Các bà nội trợ nên chú ý Theo Bác sĩ CK1 Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thực phẩm khô nếu không bảo quản đúng cách sẽ dễ bị mốc và nấm mốc.
Cách bảo quản thực phẩm khô mùa giông bão như thế nào? Mùa giông bão, mỗi gia đình thường dự trữ những thực phẩm khô như gạo, lạc, đậu xanh, mực khô, tôm khô…
Thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả bạn nên tham khảo Nếu bạn là người có thân hình mảnh khảnh và đang nỗ lực tăng cân thì duới đây là những thực phẩm vừa ngon miệng lại vừa giúp bạn đạt được mong muốn đó.
Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.
Cùng nhau tìm hiểu lợi và hại khi ăn 3 loại hạt này trong tiết trời se lạnh nhé! Một số loại hạt có tác dụng bổ sung dinh dưỡng tốt trong thời tiết se lạnh. Tuy nhiên tác hại của một vài loại hạt này là gì?
Bật mí những loại hạt cho sức khỏe ngày Tết bạn không nên bỏ qua Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.
'Bí mật' của những loại hạt góp vui ngày xuân cùng khám phá nhé! Hạt dưa, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí ngoài việc làm 'vui tai, vui miệng' còn có nhiều công dụng hữu ích, có lợi cho sức khỏe; ví dụ hạt dưa lợi tiểu, hạ huyết áp, tăng cường sinh lực...

Viêm xương khớp: yếu tố nguy cơ và cách phòng tránh

Thứ năm, 05/07/2018 02:07  - Lượt xem: 6
Viêm xương khớp: yếu tố nguy cơ và cách phòng tránh Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Để phòng ngừa bệnh này, bạn cần nắm được cả các nguy cơ gây bệnh.

Mẹo hay uống rượu bia ngày lễ, làm sao để không say?

Thứ Ba, 03/07/2018 01:07  - Lượt xem: 13
Mẹo hay uống rượu bia ngày lễ, làm sao để không say? Say rượu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, nhức đầu. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng rượu tiêu thụ và kiềm chế cơn say.
Để sinh con không bị dị dạng, các mẹ nhất định phải ăn 11 thực phẩm này nhé! Cải bó xôi, dưa vàng, trứng gà… là những thực phẩm giàu axit folic mà các bà bầu nên ăn để phòng ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật nứt đốt sống.
Top 10 loại hạt giúp thai nhi phát triển tốt nhất mẹ bầu nên biết Hạt bí, hạt dưa, hạt chia... không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn giúp cung cấp axít béo thiết yếu giúp thai nhi phát triển tốt nhất.
Bình luận mới nhất

loading...