Những loại vitamin và khoáng chất giúp kiểm soát huyết áp cao Người bị huyết áp cao cần tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt để kiểm soát huyết áp và phải tránh những thực phẩm nhất định sau đây
6 loại thực phẩm cung cấp nguồn omega-3 tốt nhất cho cơ thể Omega-3 là loại axit béo hữu ích vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Bạn có thể tìm thấy nguồn omega-3 tự nhiên từ nhiều loại thực phẩm phổ biến dưới đây
Omega-3 từ cá hiệu quả hơn trong phòng chống ung thư Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng trong phòng chống ung thư, các axit béo omega-3 từ cá có tác dụng mạnh hơn các axit béo omega-3 từ hạt lanh
Bật mí 10 thực phẩm vàng cho những phụ nữ tuổi tứ tuần Phụ nữ bước sang tuổi 40 cần chú ý nhiều hơn tới việc bổ sung hàm lượng canxi đầy đủ cho cơ thể.
Món ăn, bài thuốc kháng viêm hiệu quả cho bạn thêm khỏe mạnh Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch đối với sự nhiễm trùng và kích ứng. Nó có liên quan đến một loạt vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như ung thư, tiểu đường...
Hãy thêm ngay 6 thứ này vào nước, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa làm đẹp da Không phải ai cũng biết rằng thêm một số nguyên liệu vào trong ly nước lại là chìa khóa then chốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
Lợi gì khi tắm nắng mùa đông? Hãy cùng tham khảo ngay thôi Muốn tiêu diệt các vi khuẩn có hại trên da, để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bạn hãy chịu khó tắm nắng thường xuyên nhé
Điểm danh 8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’ Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.
Không còn lo mùi hôi dưới cánh tay với giấm táo chỉ bằng những cách sau Không còn lo mùi hôi dưới cánh tay với giấm táo. Một phương pháp detox cho vùng nách cực kỳ đơn giản với nguyên liệu chính là dấm táo.
Đừng bỏ qua siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể ngày lạnh này nhé! Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Top thực phẩm ngăn ngừa bệnh tật mùa đông cho trẻ nhỏ Nước, hoa quả, rau củ, thực phẩm được nấu chín… là những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Uống trà atiso mùa hè: Cực nguy hiểm nếu dùng thay nước lọc Vào mùa hè, trà atiso trở thành thức uống giải nhiệt không thể thiếu cho cơ thể. Liệu trà atiso thực sự có phải là thần dược?
Sai lầm của mẹ khi tự làm thầy thuốc cho con, các mẹ chú ý nhé Sai lầm của mẹ khi tự làm thầy thuốc cho con. Tự ý kê kháng sinh cho con là một trong những sai lầm của rất nhiều bà mẹ trẻ.
Top thực phẩm dễ khiến mẹ ngộ độc không phải ai cũng biết Ngộ độc thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu mà còn nguy hiểm cho thai nhi. Dưới đây là những thực phẩm dễ gây ngộc độc khi mang thai, chị em nên hạn chế.
7 thảo dược tốt trong nấu nướng các bàn nội trợ nên biết Một số gia vị thường được sử dụng trong nấu ăn ngoài việc làm tăng thêm hương vị, làm món ăn thêm phần hấp dẫn còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình
Bình luận mới nhất
Video nổi bật