Bật mí 10 loại thực phẩm chống nắng hiệu quả không cần dùng kem Mùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.
Những lợi ích bất ngờ từ trái táo mang lại cho cơ thể chúng ta Ăn táo thường xuyên giúp bạn có một “tấm áo giáp” tăng cường hệ miễn dịch, giúp cho răng chắc khỏe, chống lại các ăn bệnh nguy hiểm như tim mạch….
Cải thiện khả năng chăn gối cho chàng cực kỳ đơn giản Đánh răng, ngủ đủ giấc, hạn chế lăng nhăng hay dọn dẹp tủ thuốc cải thiện bất ngờ khả năng trong 'chuyện ấy' của quý ông.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của atiso bạn đừng bỏ qua Atiso đỏ có tính mát, vị chua, thanh nhiệt hiệu quả nên rất tốt cho cơ thể. Quả Atiso đỏ giúp giảm huyết áp, giảm cân, tiêu diệt virut và cải thiện hệ tiêu hóa.
Lưu ý khi dùng quạt trong mùa hè không phải ai cũng biết Việc sử dụng quạt thổi trực tiếp vào người làm cho bề mặt da bị bốc hơi, gây ra cảm cúm, nhức đầu, đau bụng.
Loại "kháng sinh" tự nhiên còn tốt hơn cả thuốc bạn đừng bỏ qua Nhu cầu về các loại kháng sinh tự nhiên ngày càng gia tăng. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc còn tốt hơn cả thuốc kháng sinh mà nhà nào cũng cần biết!
Mách bạn 8 siêu thực phẩm giúp giữ ấm mùa đông lạnh Với những siêu thực phẩm lành mạnh đồng thời rất giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn nhất là trong thời tiết lạnh này.
Để có được dinh dưỡng hợp lý cần bắt đầu từ gia đình Con bạn cần nhiều loại thực phẩm để thúc đẩy tăng trưởng, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển não bộ và hệ thần kinh.
Bật mí đệ nhất thực phẩm chống lão hóa có thể bạn chưa biết Ăn uống thông minh có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. 7 thực phẩm sau sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích tốt nhất để chống lại quá trình đó.
Cơm - Món ăn hằng ngày dưới góc nhìn của khoa học dinh dưỡng Đã là người Việt, dù đi xa đến đâu, dù làm chức vụ to lớn gì hay quen thuộc với cách sống phương Tây đến đâu, vẫn thèm chén cơm nóng ăn với món ăn Việt đơn giản.
3 mẹo nhỏ tăng cường sức khỏe cho đường ruột mà bạn nên biết Ăn đủ chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục sẽ tạo cho đường ruột một "hệ thống phòng thủ" tốt hơn đồng thời bảo vệ hệ miễn dịch và sự an toàn của niêm mạc ruột.
Chế độ dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng mà cha mẹ không biết Dinh dưỡng có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe và phát triển.
Bệnh tiêu chảy không hoàn toàn là điều tồi tệ đối với sức khỏe Các nhà nghiên cứu người Anh đã phát hiện ra rằng tiêu chảy cũng có chức năng loại bỏ vi khuẩn có hại trong đường ruột.
Tiết lộ 7 công dụng của mãng cầu xiêm không phải ai cũng biết Mãng cầu xiêm là loại quả giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Nhưng không phải ai cũng biết các công dụng của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe.
Giới thiệu những loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày Phụ nữ thường chịu nhiều áp lực từ công việc ở cơ quan, việc nhà. Họ cũng không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật