Mách nhỏ những thực phẩm cần tránh khi nuôi con bằng sữa mẹ Các bà mẹ đang cho con bú cần ăn đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số thực phẩm mà bạn nên tránh, vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
Tiết lộ với các bạn thực phẩm giàu canxi bậc nhất còn hơn cả sữa Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày.
6 thói quen tệ hại khiến cơ thể gặp họa bạn cần bỏ ngay lập tức Một vài thói quen ăn uống bạn vốn cho rằng vô hại nhưng trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa.
Mách mẹ 5 siêu trái cây chữa táo bón tức thì cho bé Mẹ cần bổ sung gấp những loại quả sau vào thực đơn của con để “giải cứu” cơn táo bón làm bé đau đớn, khổ sở. - Làm mẹ
Điều trị xong rồi nhưng làm thế nào để trẻ không tái phát viêm phổi? Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng nhu mô phổi, gây ra chứng ho, sốt và khó thở. Đây là một bệnh lý nặng, đặc biệt là ở trẻ em.
Ăn mận: Mụn nhọt, hại thận, tàn phá dạ dày mà nhiều người không biết Mận chứa nhiều vitamin C, nếu thường xuyên sử dụng loại quả này thì sẽ không có lợi cho tiêu hoá nhất là với những người có bệnh về dạ dày
Bật mí 5 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà bạn nên tham khảo Với nhiều người việc tăng cân là một bài toán khó, dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được.
Tác dụng chữa bệnh bất ngờ từ khoai sọ nên lưu lại ngay Khoai sọ, chứa nhiều tinh bột, lipid, đường, chất xơ, sinh tố và khoáng chất: Sắt, Canxi và nhiều acid amin.
Tiết lộ những thực phẩm tốt cho bữa phụ không phải ai cũng biết Theo nghiên cứu mới nhất của Neilsen, người Việt ăn các món ăn nhẹ chủ yếu là để thưởng thức, và tự nhiên là yếu tố quan trọng đầu tiên khi lựa chọn một món ăn.
Tác dụng tuyệt với của dâu tây mà không phải ai cũng biết Dâu tây là loại quả có trong mùa đông. Chứa nhiều vitamin C, nó được coi là một loại siêu thực phẩm. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn loại quả này
Bạn sẽ cho con ăn sáng nhàn tênh nếu biết lựa chọn những thực phẩm dưới đây Bữa sáng cực kì quan trọng đối với trẻ nhỏ, nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động của trí não và thể chất suốt cả ngày
Tiết lộ những thực phẩm thông minh không làm cho bạn tăng cân Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Quả hồng chống viêm, kiểm soát huyết áp hiệu quả bất ngờ Ngoài ra, loại quả này còn là bài thuốc giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện thị lực rất hiệu quả.
Ý thức là yếu tố quan trọng nhất để giảm béo hiệu quả Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả…
5 nguyên tắc vàng để bé ngon miệng mà không sợ bị béo phì Cho bé ăn theo nhu cầu, loại bỏ đồ chế biến sẵn, đổi thực đơn thường xuyên… là những mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng mà không béo phì.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật