Chủ đề sức khỏe: hoat dong the chat

7 sai lầm khiến tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn

Thứ Ba, 01:14:07 27/11/2018

Lười hoạt động thể chất, tiêu thụ nhiều sản phẩm chế biến từ sữa hay dùng thuốc bổ sung sắt, canxi là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón ngày càng tồi tệ.

Thổi bay những cơn chuột rút trong ngày hè nóng bức

Thứ Hai, 18:48:05 26/11/2018

Chuột rút cơ bắp là một trong những vấn đề mà bất kì ai cũng có thể gặp phải nếu hoạt động thể chất nặng ở nhiệt độ cao.

Hướng dẫn bạn 8 cách đơn giản giúp tránh xa bệnh ung thư

Thứ Hai, 17:22:08 26/11/2018

Ung thư là nỗi lo sợ không chỉ của riêng ai, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được chúng bằng những cách thật đơn giản.

Những thực phẩm gây tổn thương não bộ bạn cần hạn chế

Thứ năm, 03:33:08 15/11/2018

Có một số thực phẩm nhất định có thể ảnh hưởng đến não và bạn cần phải tránh xa những thứ đó. Chế độ ăn có thể ảnh hưởng tới cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ.

Tập thể dục làm giảm đau tim ở người già, cải thiện chất lượng cuộc sống

Thứ Hai, 20:15:04 12/11/2018

Người có mức hoạt động thể chất cao có thể giảm 11% nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột tử do tim hơn người ít hoặc lười hoạt động.

Trị đầy hơi dạ dày nhờ trà bạc hà bạn có biết không?

Thứ tư, 11:08:03 28/03/2018

Đau bụng đầy hơi thường gặp ở bệnh trướng dạ dày, hoặc do ruột không thể tiêu hóa thức ăn gây nên hiện tượng ruột kích thích.

Cách hay để khắc phục thay đổi tâm trạng ở phụ nữ mang thai

Thứ sáu, 06:15:07 09/11/2018

Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng mang thai có thể mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể phụ nữ. Thay đổi tâm trạng là tình trạng phổ biến ở những người mang thai.

4 sự thật không ngờ về calo mà có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:59:05 06/11/2018

Bạn đã biết định nghĩa về calo và cũng biết rằng ăn quá nhiều calo sẽ dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, còn những sai lầm rất phổ biến về calo có thể bạn chưa biết.

Khi tập thể dục mùa hè cần lưu ý những điều gì để tốt cho việc luyện tập?

Thứ Hai, 23:11:04 22/10/2018

Điều kiện thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè có thể khiến bạn lười tập thể dục. Hãy bỏ túi ngay những mẹo vặt dưới đây để duy trì thói quen tập thể dục mùa hè.