9 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho mùa thu bạn nên biết Những thực phẩm dưới đây không chỉ phổ biến trong mùa thu mà còn rất giàu giá trị dinh dưỡng.
Bật mí chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ bạn nên biêt Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa, tính lượng cholesterol hàng ngày...
Vì sao nhiều người chọn chế độ ăn chay? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Hỏi: Tôi thấy hiện nay rất nhiều người có chế độ ăn chay. Xin hỏi ăn chay thực sự có lợi ích với sức khỏe không và nếu thực hiện thì cần có lưu ý gì?
Những thói quen ăn uống phá hủy thận bạn cần phải tránh xa Bạn có khả năng bị suy thận, sỏi thận hay tiểu không tự chủ… nếu duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách.
Nếu thay đổi cách ăn uống bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp cao Dùng thuốc để ngăn chặn cơn huyết áp cao chỉ là nhất thời. Sống lành mạnh và ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.
Bật mí cách ăn uống để trẻ lâu giúp phụ nữ gìn giữ thanh xuân không phải ai cũng biết Cách ăn uống để trẻ lâu, hướng dẫn mẹo ăn uống giúp chị em trẻ lâu, nhan sắc không 'phai tàn'. Nếu biết cách ăn uống để trẻ lâu, bạn sẽ giữ được làn da đẹp.
Ăn uống ngày hè với người cao tuổi như thế nào để đảm bảo sức khỏe? Tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi (NCT) mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính.
Cùng nhau khám phá mẹo tránh trầm cảm nhờ ăn uống bạn nhé! Trầm cảm là không chỉ là một vấn đề tâm thần mà nó còn là nguyên nhân quan trọng dẫn đến nhiều bệnh khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người.
Bỏ túi ngay bí kíp để ăn uống an toàn ở nhà hàng khi nghỉ lễ nhé! Không ít nhà hàng sử dụng thực phẩm kém chất lượng khiến việc ăn uống an toàn trở thành điều 'xa xỉ' và gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe con người.
Cách giải khát cực sai lầm trong ngày nắng nóng bạn cần lưu ý Khi trời nắng nóng, việc khát nước là điều dễ thấy. Nhưng những giải khát 'vô tội vạ' sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của bạn.
Cách dùng mộc nhĩ đen phòng, trị bệnh - Bạn tham khảo thêm về thực phẩm này nhé! Mộc nhĩ 15 - 30g, ngâm nước ấm cho nở hết cỡ rồi rửa sạch, hầm nhừ, chế thêm một chút đường trắng, ăn trong ngày. Công dụng: dưỡng âm chỉ huyết, thường dùng để phòng chống các chứng xuất huyết.
Cẩn thận khi ăn rau sống, mắm tôm - các bạn nên cẩn trọng hơn Khi không có dịch thì cũng chỉ ăn rau sống khphẩy khuẩn Tải biết rõ nguồn gốc là rau sạch, được rửa, xử lý từ nguồn nước sạch.
Cấp cứu vì tự ý dùng thuốc chữa táo bón, các bạn hãy tham khảo thêm nhé! 10 ngày nay, ông An bị táo bón. Nghĩ rằng, đổ mồ hôi nhiều nên cơ thể thiếu nước dẫn đến táo bón, ông đã uống rất nhiều nước mà tình trạng không được cải thiện.
Nhịn ăn sáng làm tăng nguy cơ teo cơ, tăng cân, viêm loét dạ dày Về thông tin ăn sáng có thể gây tăng cân, béo phì, chuyên gia cho rằng đây là sự nhầm lẫn bởi thực tế, ăn sáng còn có tác dụng giảm cân.
Mách nhỏ các bạn chế độ ăn chữa tăng huyết áp hiệu quả bạn nên biết Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: các yếu tố tâm lý xã hội gây căng thẳng cũng tạo điều kiện cho tăng huyết áp phát triển; ăn mặn...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật