7 cách đơn giản giúp bạn giảm stress vô cùng hiệu quả Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!
Tác dụng tuyệt vời của việc uống nước dừa ngay sau 15 phút Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích không chỉ nhờ sự tươi mát, ngọt dịu mà nước dừa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe
Bà bầu: Tiết lộ thời điểm trong ngày uống nước dừa tốt nhất Thay vì uống cà phê, nước ngọt… mẹ bầu nên uống 1 ly nước dừa mỗi ngày sẽ nhận được nhiều lợi ích với sức khỏe hơn và giúp thai nhi khỏe mạnh
Chỉ cần dùng 1 lá húng quế mỗi ngày, bạn sẽ tránh xa được thuốc kháng sinh Ngày 1 lá húng quế cả đời bạn không cần thuốc kháng sinh - hãy tìm hiểu ngay hôm nay!
6 lý do gây trầm cảm sau sinh khiến bạn phải bất ngờ 6 lý do gây trầm cảm sau sinh. Chứng trầm cảm có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Vui khỏe nhờ dưỡng sinh sau bữa ăn để tiêu hóa khỏe mạnh Bạn ăn nhiều và ăn những món bổ béo khó tiêu. Những thuật dưỡng sinh sau khi ăn sẽ giúp bạn dễ tiêu, vui khỏe trong cuộc sống bận rộn
Kể tên 6 điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc hoặc bị xáo trộn giấc ngủ, bạn sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.
Kể tên 6 điều thường xảy ra khi sinh con mẹ bầu nên biết Huyết áp dao động, đại tiện, tiểu tiện, buồn nôn... là những 'tai nạn' xảy ra trong quá trình vượt cạn.
6 thói xấu khiến thận hư mà nhiều người không biết 6 thói xấu khiến thận hư. Thận có nhiệm vụ trao đổi đến 95% hàm lượng muối trong thức ăn. Do vậy, hấp thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.
Tại sao nước dừa tốt cho bà bầu và sức khỏe thai nhi Trước nay người ta hay khuyên phụ nữ mang thai uống nước dừa để tốt cho mẹ và con, tuy nhiên cụ thể tốt thế nào thì ít người biết rõ
Mẹo lựa chọn thực phẩm thông minh cho ngày cuối tuần Cuối tuần tới rồi, cùng đi chợ và lựa chọn những thực phẩm tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là một vài mẹo chọn thực phẩm để các bà nội trợ có thể tham khảo.
Muốn tăng ham muốn tình dục hãy ăn chay khoa học và đảm bảo sức khỏe Nhiều nghiên cứu cho biết: chế độ dinh dưỡng với trái cây, ngũ cốc, rau quả, đậu…có thể làm tăng ham muốn tình dục, giúp cho da đẹp hơn
5 cách đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh có thể bạn chưa biết Ăn uống hợp lý và tập thể dục là hai trong số những lời khuyên mà chúng ta vẫn thường được nghe để giữ trái tim khỏe mạnh.
4 chất ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết Tiêu thụ quá nhiều đường vào cơ thể có thể dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh tật như béo phì, tiểu đường… rất nguy hại cho sức khỏe của bạn.
Nếu không muốn gây nguy cơ xấu cho tim mạch hãy chú ý khi ăn 8 thực phẩm này Dưới đây là những loại thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tim mạch mà bạn cần hết sức chú ý khi ăn uống.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật