Chủ đề sức khỏe: kho tieu hoa

8 việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon

Chủ nhật, 12:52:09 25/11/2018

Ban đêm là khoảng thời gian bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đây là thời gian để bạn quên đi mọi thứ xung quanh mình gồm những căng thẳng của cuộc sống.

Bí quyết ngủ ngon không cần thuốc bạn cần bỏ túi ngay

Thứ Ba, 11:23:09 27/11/2018

Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, những hoạt động nhẹ nhàng, cách chăm sóc bản thân khi trở trời… đều có thể trở thành liệu pháp trị mất ngủ hiệu quả.

Hướng dẫn cách uống sữa có lợi cho cơ thể của chúng ta

Thứ bảy, 17:35:05 24/11/2018

Sữa là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không dung nạp đúng cách bạn sẽ vô tình phá vỡ những hàm lượng dinh dưỡng có lợi.

9 điều mẹ phải biết khi nuôi con bằng sữa công thức

Thứ Hai, 02:29:13 26/11/2018

Vì rất nhiều lý do khác nhau, khi con ra đời, mẹ buộc phải nuôi con bằng sữa công thức. Khi đó, mẹ nhất định phải biết những điều sau để con khỏe mạnh.

Vạch mặt 6 nhóm thực phẩm hàng đầu gây hại cho gan

Thứ sáu, 21:11:08 23/11/2018

Để làm được điều này, cần tránh ăn những thực phẩm gây hại cho gan. Dưới đây là top 6 thực phẩm gây hại cho gan.

Thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe

Thứ tư, 20:41:06 21/11/2018

Các loại thực phẩm chiên không chỉ chứa nhiều chất béo mà còn khó tiêu hóa. Bạn có thể bị mất ngủ do tác động của chúng đối với dạ dày, đường ruột và hệ thần kinh.

Những tranh cãi xung quanh khoai lang tốt hơn khoai tây

Thứ sáu, 08:24:11 23/11/2018

Luôn luôn có một cuộc tranh luận về lợi ích dinh dưỡng của khoai tây và khoai lang, dẫn tới câu hỏi khoai nào tốt hơn đã được đặt ra. Liệu có phải khoai lang tốt hơn như lời đồn?

Hướng dẫn một số loại thực phẩm cần tránh khi ốm nghén

Thứ sáu, 02:04:09 23/11/2018

Ốm nghén trong thời kì bầu bí không thể chữa khỏi nhưng bạn vẫn có thể hạn chế bằng cách nên tránh một số loại thực phẩm sau.

5 thực phẩm khiến cơ thể 'bốc mùi' bạn cần tránh xa

Thứ Ba, 15:38:07 20/11/2018

Mùi cơ thể đôi khi không phải do vệ sinh kém mà vì thói quen ăn uống. Nếu không muốn cơ thể "bốc mùi", hãy tránh các thực phẩm sau.

Thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 12:26:03 18/11/2018

Tác hại bất ngờ của sữa chua đối với trẻ em mà mẹ nên biết

Thứ bảy, 17:15:10 17/11/2018

Bên cạnh công dụng làm đẹp, bổ sung dinh dưỡng; sữa chua chứa tồn dư hoóc-môn sinh trưởng, là nguyên nhân gây tăng cân.

10 lý do để bạn cắt giảm đồ ăn vặt trong chế độ ăn uống

Thứ bảy, 11:00:09 17/11/2018

Đồ ăn vặt làm cho vị giác của bạn thỏa mãn khiến bạn quên đi những tác hại của nó. Dưới đây là 10 lý do để bạn cắt giảm nó trong chế độ ăn uống của bạn.

Bí quyết nhận diện thói quen xấu và tốt sau khi ăn

Thứ sáu, 10:51:11 16/11/2018

Trong một xã hội đầy áp lực công việc và thiếu thời gian nghỉ ngơi, một số thói quen này đã trở nên phổ biến.

Những sai lầm sau khi ăn nhiều người thường hay mắc

Thứ sáu, 02:26:09 16/11/2018

Sau bữa ăn nên nghỉ ngơi để dạ dày có thời gian tiêu hóa nhưng những thói quen dưới đây khiến sức khỏe bạn bị giảm sút nghiêm trọng.

Cảnh báo 10 loại thực phẩm có thể là thủ phạm gây đầy hơi

Thứ năm, 03:14:13 15/11/2018

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đầy hơi đường tiêu hóa gây ra nhiều phiền toái, thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giảm tình trạng này. Dưới đây là các loại thực phẩm gây ra ợ hơi nhiều nhất.