Khuyến cáo các mẹ 10 điều trẻ cần phải biết về thực phẩm Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn.
Chất chống oxy hóa là gì và có vai trò gì với sức khỏe? Trong cơ thể, gốc tự do được tạo bởi những phản ứng oxy hóa, nhưng may mắn cơ thể ta có enzyme trung hòa gốc tự do đó.
Những cặp thực phẩm ăn chung sẽ rất bổ dưỡng với cơ thể Cá ngừ ăn với cải xoăn, thịt bò nạc phải kèm súp lơ xanh, thịt gà thưởng thức chung với khai tây... Các cặp thực phẩm này khi ăn chung sẽ tăng cường hiệu quả dinh dưỡng so với ăn riêng lẻ.
Nên dùng vitamin nào tốt cho sức khỏe trí não nhất? Vitamin rất quan trọng cho trí não để hoạt động và sáng tạo trong cuộc sống hàng ngày, để cải thiện chức năng não bộ, bạn nên thường xuyên bổ sung
Nguy cơ ngộ độc vì ăn những loại thực phẩm 'kỵ' nhau Các bác sĩ, chuyên gia cho biết, đôi khi nguy cơ ngộ độc thực phẩm không chỉ đến từ các vi sinh vật gây bệnh hay các loại hoá chất dùng để tẩm ướp
Dùng vitamin nào bổ não? Cùng tham khảo những lời khuyên sau Vitamin rất quan trọng cho trí não để hoạt động và sáng tạo trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên thường xuyên bổ sung 4 loại vitamin dưới đây:
Cùng nhau tìm hiểu xem phụ nữ tuổi 40 nên ăn gì nhé! Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.
Dinh dưỡng thai nhi: Bà bầu nên ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất? Khi mang bầu, để phôi thai phát triển tốt nhất mẹ không phải cố gắng ăn quá nhiều cho 2 người nhưng việc chọn lựa thực phẩm để ăn là vô cùng quan trọng.
Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau bạn đã biết chưa? Trong ẩm thực cổ truyền phương Đông, việc phối hợp các loại thực phẩm với nhau có ý nghĩa hết sức quan trọng, không những giúp cho mọi đồ ăn thức uống có thể phát huy tối đa hiệu quả bổ dưỡng.
Ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai: Vợ hãy bồi bổ cho chồng thứ này Mang thai - 8 thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới và giúp chúng vận động tốt hơn, tăng cơ hội thụ thai.
Những lợi ích chữa bệnh thần kỳ của dưa bở bạn nên biết Dưa bở là loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Loại quả này có tính mát, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang đến nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ.
Mách mẹ một số phương pháp giúp bé yêu tránh xa táo bón Táo bón là tình trạng phân di chuyển chậm, bị hấp thụ lại một phần nước, nên phân trở nên cứng, khô tròn như phân dê, đi đại tiện khó khăn. Tình trạng nặng phân có thể dính máu.
Buổi sáng nên ăn món gì để làm ấm cơ thể bạn có biết? Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh.
Điểm mặt 6 điều mà các bạn có thể chưa biết về canxi Theo một cuộc khảo sát của tổ chức Bác sĩ không biên giới (MSF) vào năm 2013 ở một số nước châu Á, có rất nhiều những ngộ nhận về canxi cũng như những chứng bệnh do thiếu canxi đang tồn tại.
Ăn uống như thế nào để da của bạn săn chắc, khỏe mạnh? Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh?. Những dưỡng chất hấp thụ khi chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da. Vậy nên ăn và cần tránh những chất gì?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật