Chủ đề sức khỏe: khoai tay

Giới thiệu cho bạn 5 loại mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên

Thứ Ba, 13:23:03 03/07/2018

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám.

Top đôi thực phẩm kết hợp hoàn hảo nhất cho những món ăn hàng ngày

Thứ tư, 08:47:01 04/07/2018

Có những thực phẩm được ăn cùng nhau không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...

Giảm cân hiệu quả trong mùa thu nhờ một số thực phẩm

Thứ tư, 08:07:06 04/07/2018

Hãy tham khảo danh mục 6 thực phẩm tuyệt vời dưới đây cho phép bạn 'thả phanh' thưởng thức các món ngon đúng mùa mà vẫn giúp bạn có vóc dáng 'chuẩn không cần chỉnh'.

Những thực phẩm làm hỏng bộ não của bé mà cha mẹ cần chú ý

Thứ Ba, 16:11:02 03/07/2018

Nếu ăn nhiều những món ăn này, trí thông minh của con sẽ sụt giảm đáng kể. Trẻ thông minh hay không là do di truyền, do cách dạy dỗ của cha mẹ, phương pháp giáo dục của nhà trường.

Muốn giảm cân an toàn, hãy nghe theo 7 lời khuyên sau

Thứ tư, 10:13:04 04/07/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.

Mách bạn lên thực đơn ăn uống để giảm tới 8kg 1 tuần

Thứ tư, 09:54:02 04/07/2018

General Motor Diet (GM) không chỉ là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt.

Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Thứ tư, 09:58:06 04/07/2018

Để có giấc ngủ sâu ngon, bạn không nên ăn quá nhiều vào buổi tối, đặc biệt cần hạn chế rượu bia và caffein.

Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng? Các bạn hãy tham khảo các biện pháp dưới đây?

Thứ tư, 07:53:03 04/07/2018

Người bị tăng huyết áp thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh tăng huyết áp có kèm tổn thương thận...

Bà bầu tiểu đường thai kỳ: Hãy nhớ nguyên tắc '1 phần 4'

Thứ Ba, 16:47:00 03/07/2018

Nguyên tắc này tức chia đĩa ăn thành 4 phần với 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ luôn là khẩu phần hoàn hảo cho mẹ suốt thai kỳ

Cùng khám phá xem điều xảy gì sẽ ra với cơ thể khi bạn bổ sung quá nhiều vitamin C nhé!

Thứ Ba, 13:36:06 03/07/2018

Nhu cầu vitamin C cần thiết ở người trưởng thành là 40mg mỗi ngày. Chế độ ăn hàng ngày có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết.

Hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ cho vùng da khuỷu tay

Thứ bảy, 10:12:10 01/12/2018

Bạn không biết rằng nếu vùng khuỷu tay bị thô ráp, đen sạm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn thì mọi cố gắng của bạn ở những vùng da xung quanh sẽ trở thành vô nghĩa.

Bật mí những loại rau khiến cho vòng eo của bạn phát phì

Thứ bảy, 09:59:06 01/12/2018

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu muốn giữ eo, bạn nên tránh xa một số loại rau, củ, quả vì chúng không tốt cho vòng 2 của bạn.

Cảnh báo những loại rau dễ gây độc khi bạn dùng ăn lẩu

Thứ bảy, 09:21:05 01/12/2018

Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu. Nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Nên hạn chế sử dụng những loại rau dễ gây ngộ độc hay dị ứng hay rau lạ khác thường.