Bảo vệ sức khỏe tim mạch ngày tết như thế nào cho hiệu quả Chúng ta đang trong những ngày rộn ràng đón tết, nhưng có một điều cũng cần lưu ý: Tết là mùa của bệnh tim mạch.
Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên biết Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.
7 loại vitamin thiết yếu cho phái đẹp bạn đừng bỏ qua Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ và dưới đây là những vitamin thiết yếu mà chị em cần cung cấp cho cơ thể.
Bật mí cho bạn chế độ ăn uống chữa táo bón sau sinh Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Chị em thường có biểu hiện âm hư hoả vượng: sắc mặt không tươi nhuận, hanh vàng, da khô, miệng nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch lý không bình thường.
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm cần tránh để thêm sung sức Có những loại thực phẩm chẳng những không có lợi cho sức khỏe của nam giới nói chung mà chúng lại làm cho khả năng đàn ông kém đi.
Tiết lộ với các bạn phát hiện thú vị top thực phẩm tưởng hại mà lợi Khoai tây, pizza hay kem thực ra không dễ làm tăng cân như bạn vẫn tưởng.
Không phải ai cũng biết: Ăn quá nhiều bột đường làm tăng nguy cơ ung thư phổi Ung thư phổi là loại ung thư nhiều người mắc thứ hai trên thế giới và là loại ung thư gây tử vong nhiều nhất.
Một số món ăn và bài thuốc trị táo bón vô cùng hiệu quả Quá trình bài phân bình thường là thông qua 2 khâu kết tràng vận động và phản xạ bài phân để hoàn thành, bất kể các nhân tố nào ảnh hưởng tới 2 khâu nêu trên đều có thể dẫn tới táo bón
Mách những bà bầu cách ăn uống chữa táo bón sau sinh Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Chị em thường có biểu hiện âm hư hoả vượng: sắc mặt không tươi nhuận, hanh vàng, da khô, miệng nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch lý không bình thường.
Điểm danh những loại rau chứa nhiều sắt hơn cả thịt Nếu bạn ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay, bạn có thể quan tâm đến lượng sắt trong chế độ ăn.
Món ăn, vị thuốc cho người bị dương, khí hư - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Dưới đây là một món ăn, vị thuốc nên ăn và không nên ăn theo thể chứng khí hư thường gặp. Theo y học cổ truyền, dương, khí hư phần nhiều do thiên tiên bất túc
Những loại rau quả không nên bỏ tủ lạnh bạn nhất định phải nhớ Nhiều người cho rằng chỉ cần đi chợ mua những thực phẩm dinh dưỡng là có thể giúp nâng cao sức khỏe gia đình.
Tiết lộ top 15 thực phẩm tăng cân cho bé không phải mẹ nào cũng biết Với những trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ cân, thức ăn giàu chất béo và lành tính như chuối, quả bơ, hồng xiêm sẽ làm phong phú thực đơn hàng ngày.
Điểm danh 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm nhẹ chứng táo bón Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa chứng táo bón.
Vitamin C & nhu cầu cho sức khỏe con người, có thể bạn chưa biết Vitamin C là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của con người
Bình luận mới nhất
Video nổi bật