Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ mẹo không bao giờ phải lo chuyện đầy bụng, bụng to và dáng vẫn luôn chuẩn Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ mẹo không bao giờ phải lo chuyện đầy bụng, bụng to và dáng vẫn luôn chuẩn.
Bí quyết ăn uống ngăn ngừa rụng tóc vô cùng tuyệt vời Theo các chuyên gia, trung bình mỗi người bị mất từ 50 – 100 sợi tóc một ngày. Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên của tất cả mọi người
Bạn có biết làm gì để giảm mỡ máu trong cơ thể chúng ta Do đời sống ngày một đi lên, cho nên số lượng người thừa cân, đặc biệt là mỡ máu cao cũng theo đó mà tăng lên.
Thực phẩm chế biến sẵn có chứa một "sát thủ thầm lặng" cực kỳ nguy hiểm Sự xuất hiện của rất nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn trên thị trường hiện nay đã giúp người tiêu dùng có được sự tiện lợi trong việc sử dụng
Hè này cần bổ sung dưỡng chất gì để cơ thể luôn khỏe mạnh Mùa hè đã đến rồi, vậy bạn cần chú ý cung cấp dinh dưỡng cho mình ra sao để cơ thể luôn được khỏe mạnh trong mùa hè nóng bức?
Muốn bổ sung kali bạn đừng bỏ qua những thực phẩm này Khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
Mách nhỏ dinh dưỡng khi mang thai không phải ai cũng biết Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi.
Chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng trong năm nay? Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...
Loại sạch thuốc trừ sâu ở rau quả trước khi ăn mang lại lợi ích lớn Dâu tây, ớt, đào, chery, táo và quả còn xanh có nguy cơ cao tồn dư thuốc trừ sâu, nên phải rửa sạch hoặc gọt vỏ kỹ trước khi ăn.
Thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng chân và tay hết lạnh trong mùa đông? Chúng ta vẫn nghĩ 'Người có bàn tay và chân lạnh thường là người có trái tim ấm áp', thực tế, đó là dấu hiệu thiếu hụt nghiêm trọng chất dinh dưỡng.
8 mẹo cực hay từ bia cho da trắng, tóc mềm có thể bạn chưa biết Chị em hãy thử dùng bia để cảm nhận những công dụng bất ngờ làm đẹp từ sợi tóc đến làn da nhé!
Mách bạn những cách tuyệt vời làm sạch rau củ với giấm Rau củ khi không được rửa sạch trước khi chế biến rất dễ gây bệnh ung thư và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả không phải ai cũng biết Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
Mách nhỏ cách giảm cân cực hiệu quả bạn chớ nên bỏ qua Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
Bỏ túi 9 lời khuyên để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa Trò chuyện với mọi người làm bạn cười hoặc khiến cho bạn phải nghĩ, và nó sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác nặng nề vì no sau bữa ăn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật