Bật mí 10 lợi ích tuyệt vời của quả lựu đối với sức khỏe bạn nên biết Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Giải mã lý do tại sao bạn nên ăn trứng thường xuyên Trứng giúp giảm cân nhờ cảm giác no lâu, ít phải đối mặt với nguy cơ ăn vặt. Phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú.
Giúp con tăng vọt chiều cao bằng chế độ chăm sóc chuyên gia Những sai lầm rất nhỏ trong chế độ chăm sóc của cha mẹ như: cách bổ sung dinh dưỡng, chế độ vận động,... đều có thể tác động xấu đến quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Dinh dưỡng thai nhi: Bà bầu nên ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất? Khi mang bầu, để phôi thai phát triển tốt nhất mẹ không phải cố gắng ăn quá nhiều cho 2 người nhưng việc chọn lựa thực phẩm để ăn là vô cùng quan trọng.
Cẩm nang: Một số loại đồ uống giảm mệt mỏi khi chuyển mùa Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè nên độ ẩm trong không khí cao, thời tiết nồm,nắng mới khiến cho nhiều người có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chân tay bải hoải, chán ăn, khó ngủ
Cảnh báo: Gia tăng nguy cơ suy thận do sỏi thận ở nam giới Là nam giới, bạn may mắn không phải trải nghiệm những cơn đau của việc sinh con. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn được miễn khỏi các cơn đau
Tìm hiểu sâu hơn về viêm gan C để có hướng phòng và trị bệnh Viêm gan C là bệnh do vi-rút lan truyền rộng rãi và Tổ chức Y Tế thế giới ước tính có 170 triệu người trên thế giới đang mắc bệnh.
Trứng tốt thật nhưng không nên ăn nhiều đâu bạn nhé! Trứng tốt thật nhưng không nên ăn nhiều. Người lớn không nên ăn quá 3 quả trứng/tuần. Trẻ nhỏ hoặc người huyết áp cao thì cần hạn chế hơn nữa.
Chỉ cần những thực phẩm quen thuộc này bạn sẽ có trí nhớ siêu phàm Nếu bạn muốn mình có trí nhớ tốt hãy ăn ngay những thực phẩm quen thuộc rẻ tiền này, hiệu quả bất ngờ!
Bật mí những lý do thông minh bạn nên ăn chuối mỗi ngày Một quả chuối chứa khoảng 3 g chất xơ có thể giúp cơ thể điều hòa nhu động ruột, làm dịu đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.
Kháng kháng sinh nguy hiểm hơn cả bệnh ung thư, bạn chớ xem nhẹ! Mỗi năm trên thế giới có 700 ngàn người chết do kháng kháng sinh, WHO dự báo con số này của 2050 là 10 triệu người, tức số người chết vì kháng kháng sinh cao hơn cả số người chết bởi ung thư.
Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường có thể bạn chưa biết Nên giảm ăn thịt, tăng cường ăn cá, tuần 2-3 lần thịt thì nên chọn loại không có mỡ, thịt gia cầm thì loại bỏ da vì trong da có nhiều cholesterol...
Nguy hiểm chết người khi bổ dương bằng hàu sống, chớ xem nhẹ! Hàu có vị tanh, tính mát có thể gây lạnh bụng. Vì vậy, khi ăn hàu tốt nhất là nấu chín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bật mí mẹo cực hay giúp bạn 'ăn gian' vẻ bóng khỏe cho mái tóc Tóc bạn không được bóng khỏe vì duỗi, nhuộm, sấy? Vẫn có cách để bạn đánh lừa người đối diện rằng mình có một mái tóc bóng mượt.
Bật mí cách đơn giản lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc Cũng như làn da, mái tóc dần bị lão hóa cùng tuổi tác. Đặc biệt khi phụ nữ bắt đầu bước vào ngưỡng tuổi 30, những dấu hiệu này sẽ bắt đầu 'phát huy'.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật