Ngủ khỏa thân có nhiều tác dụng bất ngờ mà bạn chưa biết Một nghiên cứu gần đây của Úc cho thấy việc cơ thể giảm nhiệt độ do không có quần áo sẽ giúp giấc ngủ sâu và dài hơn.
Vạch mặt 5 thói quen xấu khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
Thói quen xấu không nên làm vào ban đêm có thể bạn chưa biết Khi việc thiếu ngủ trở nên phổ biến thành thói quen, một loạt các rối loạn khác sẽ xáo trộn trên hệ thống, ảnh hưởng sự hòa hợp tự nhiên của cơ thể.
7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu hụt canxi Thiếu canxi là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu canxi như do lão hóa vì tuổi già, làm việc không đúng tư thế, tổn thương các đốt sống.
Bật mí công dụng của cải bó xôi trong trị táo bón, trĩ, tiểu đường Cải bó xôi trị táo bón, trĩ, tiểu đường. thực phẩm thường ngày, cải bó xôi còn nhiều tác dụng khá tốt trong y học, có thể điều trị bệnh tiểu đường, trĩ, trị mắt quáng gà.
Bạn cần lưu ý ăn quá nhiều bơ có thể gây tổn thương gan Quả bơ chứa nhiều collagen, hàm lượng calo cao nên dễ gây tổn thương gan, cũng như tiềm ẩn nguy cơ tăng cân.
5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu bạn đừng bỏ qua Có những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giúp chống lão hóa và làm đẹp cho da. Những loại thực phẩm như nghệ, cá hồi, nước ép rau xanh... sẽ giúp chị em có được một làn da đẹp như ý.
7 loại nước ép tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Nước ép cà rốt giúp kiểm soát cholesterol, dưa chuột và rau diếp làm giảm lo âu, sinh tố cải xoăn với nho xanh rất tốt cho xương.
Mách nhỏ cách giúp chị em có buồng trứng khỏe mạnh Chăm sóc buồng trứng khỏe mạnh để thụ thai là việc hết sức cần thiết. Để trứng khỏe mạnh, chị em nên lưu ý thực hiện những nguyên tắc sau đây.
Tiết lộ những thực phẩm giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tránh thai Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, đó là lý do nhiều phụ nữ e ngại khi dùng thuốc. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu những tác dụng phụ của loại thuốc này.
Mách bạn cách làm trắng da hiệu quả từ 4 loại trái cây chua Hầu như phái đẹp châu Á, ai ai đều mong muốn có được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng và cố gắng để đạt được điều đó bằng cách dưỡng da, làm trắng da.
Mẹo trị bệnh bằng những trái cây thường gặp có thể bạn chưa biết Ăn trái cây sẽ giúp giảm nguy cơ một số bệnh mà chúng ta thường gặp.
Mách bạn 8 loại thực phẩm giàu magiê tăng cường miễn dịch Magiê là một trong những chất quan trọng nhất nhưng lại thường bị bỏ qua, Nó là dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
Tắm trắng da siêu tốc siêu an toàn với lá tía tô nhé! Theo nhiều nghiên cứu, lá tía tô có chứa các hoạt chất chống oxi hóa, vitamin A, C, khoáng chất… giúp da tươi trẻ, trắng sáng
Tác dụng phụ của trái măng cụt có thể bạn chưa biết Quả măng cụt rất tốt cho sức khỏe nhưng sẽ mang lại tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng sai cách. Bạn nên hết sức chú ý!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật