Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống ít ai biết Bạn nghĩ rằng mình biết nhiều điều liên quan đến thực phẩm, dinh dưỡng và chế độ ăn uống. Thực tế thì những hiểu biết của bạn đã đúng hay chưa?
5 thủ phạm gây hại hệ tiêu hóa bạn nên biết để tránh xa Việc tiêu thụ thực phẩm hữu cơ được coi là lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Nhưng gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra các chất có trong các loại thực phẩm khiến hệ tiêu hóa bị hư hỏng.
Những thực phẩm dễ gây dị ứng mà bạn nên "tránh xa" Không có loại thuốc đặc hiệu nào có thể chữa được tình trạng dị ứng thức ăn này, cách duy nhất là nếu chẳng may có dị ứng với một loại thực phẩm nào bạn hãy "tránh xa" chúng mà thôi.
Chất xơ có vai trò gì - Chất xơ có trong thực phẩm nào? Chất xơ có trong thành phần các hạt ngũ cốc rất có ích cho sức khoẻ con người. Có 2 loại chất xơ là loại tan trong nước và loại không tan trong nước.
Bốn tác hại của bánh mì mà xem xong bạn sẽ lập tức tránh xa Bánh mì không phải là một thực phẩm hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục bạn nên tránh xa bánh mì:
Gluten là gì? Ứng dụng của gluten trong cuộc sống chúng ta Gluten gồm gliadin và glutenin. Các chất này liên kết với tinh bột, và tồn tại trong nội nhũ của hạt của một số loại cây
Người bệnh ung thư thực quản nên ăn gì bạn đã biết chưa? Bệnh nhân ung thư thực quản nên ăn gì là câu hỏi mà bệnh nhân và người nhà bệnh nhân quan tâm để có thể chăm sóc sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng cho người mắc ung thư thực quản.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật