Chủ đề sức khỏe: magie

Nguyên nhân không thể ngờ khiến bạn khó tăng cân do đâu?

Chủ nhật, 19:18:07 02/12/2018

Nguyên nhân không thể ngờ khiến bạn khó tăng cân. Muốn tăng cân, bạn ăn nhiều, chịu khó vận động nhưng người vẫn ốm nhom. Tại sao vậy?

Những lưu ý bạn cần biết khi bổ sung magie cho cơ thể

Chủ nhật, 02:31:10 02/12/2018

Magnesium (magiê) giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ.

Sầu riêng - loại trái cây hỗ trợ "chuyện ấy" cực hiệu quả

Thứ bảy, 19:40:03 01/12/2018

Người Nhật tin rằng sầu riêng còn có tác dụng hỗ trợ “chuyện ấy”. Tuy nhiên, cũng cần biết rằng ăn quá nhiều sầu riêng sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và làm tăng huyết áp.

Thiếu magiê trong cơ thể là nguyên nhân gây ra chuột rút

Thứ sáu, 08:43:05 21/09/2018

Magiê cùng với canxi và photpho là những thành phần chính cấu tạo nên xương của cơ thể. Trong cơ thể chúng ta trung bình có khoảng 25g Mg, nhưng lượng Mg ở trong xương chiếm đến 60%.

Bổ sung magiê có làm giảm tình trạng bệnh đái tháo đường?

Thứ bảy, 14:54:11 01/12/2018

Những công trình nghiên cứu mới đây đã đề cập đến một chất khoáng là magiê (Mg). Chỉ cần nạp đủ Mg mỗi ngày là có thể giảm nguy cơ bị bệnh đái tháo đường từ 10%-30%.

Cần cung cấp đủ magiê cho trẻ giúp trẻ phát triển tốt!

Thứ bảy, 14:40:45 01/12/2018

Magiê là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thiếu magiê trẻ sẽ chậm lớn, hệ thần kinh và bắp thịt hoạt động không được điều hoà

Những tác dụng của magiê trong việc tránh rối loạn điện giải

Thứ sáu, 08:59:06 31/08/2018

Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung ra sao là điều cần lưu ý.

Khi cơ thể chúng ta thiếu magiê sẽ nguy hiểm như thế nào?

Thứ năm, 10:08:04 23/08/2018

Magiê có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu. Magiê còn tham gia vào sự phân hủy glucose, axít béo và các axít amin trong quá trình chuyển hoá năng lượng.

Các tác dụng phụ của thuốc hạ huyết áp và cách xử trí

Thứ năm, 21:28:06 23/08/2018

Bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây ra tác dụng phụ và thuốc điều trị tăng huyết áp (THA) cũng không có ngoại lệ.

Buổi chiều mệt mỏi là do trưa ăn... cơm - Vì sao lại vậy?

Thứ Ba, 09:55:05 24/07/2018

Bạn không nên ăn cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt vào buổi trưa để tránh mệt mỏi vào buổi chiều. Chuyên gia dinh dưỡng Anvesha Sharma tại Ấn Độ cho biết do có chỉ số đường huyết cao

Không nên coi thường chuyện mắt nháy liên tục đâu các bạn ơi!

Thứ Hai, 14:30:04 23/07/2018

Lý giải một số nguyên nhân của hiện tượng mắt bị nháy hay giật. Hiện tượng này cảnh báo một số bất thường của cơ thể.

Bật mí những thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

Thứ tư, 10:13:01 18/07/2018

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Khuyến cáo những người sau tuyệt đối không nên ăn chay

Thứ tư, 14:19:03 18/07/2018

Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có nằm trong số những người không nên ăn chay.

Một số thực phẩm không dùng chung với sữa - Đó là những loại thự phẩm nào?

Thứ năm, 10:25:01 12/07/2018

Một số thực phẩm không thích hợp khi dùng với sữa vì nó khiến chất dinh dưỡng trong sữa mất đi một cách đáng tiếc, thậm chí còn phản tác dụng.

Sức khỏe đàn ông: Hải sản tăng cường sinh lý cho nam giới

Thứ Ba, 09:21:05 10/07/2018

Kẽm và mangie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.