Chủ đề sức khỏe: magie

Mách nhỏ 7 loại đồ uống giúp chị em đẹp cả dáng lẫn da

Thứ sáu, 15:11:10 16/11/2018

Sữa đậu nành, hạnh nhân hay sữa dừa là những món đồ uống bổ dưỡng cho sức khỏe và nhan sắc.

Những lý do sau đây khiến bạn ăn đậu cô ve nhiều hơn

Thứ tư, 22:35:07 14/11/2018

Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng,

Mẹo hay trị ngay thoái hóa đốt sống cổ vô cùng hiệu nghiệm

Thứ năm, 05:49:10 15/11/2018

Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp đánh bay các cơn đau khó chịu do bệnh thoái hóa đố sống cổ mang lại.

Những loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh sản

Thứ tư, 11:12:08 14/11/2018

Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, B6, magie, kẽm, chất xơ và nước là phương pháp tăng cường sinh lý bền và nhanh.

Bỏ túi mẹo vặt giúp bạn giảm cơn đau nhức bắp chân ngay nhé!

Thứ tư, 05:58:08 14/11/2018

Cảm giác đau bắp thịt chứ không phải ở trong xương. Cơn đau có thể do suy tĩnh mạch, khớp bị thoái hóa mạn tính, tổn thương thần kinh ngoại biện…

Chế độ ăn uống cho người mất ngủ khi thời tiết thay đổi

Thứ tư, 03:52:08 31/10/2018

Đối với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ngoan, giúp họ không phải thức giấc nhiều lần trong đêm.

Mách nhỏ: 6 thực phẩm chống trầm cảm mà các bạn nên thử

Thứ Ba, 12:59:09 13/11/2018

Ăn cũng là một cách giảm stress rất tốt, đặc biệt là khi bạn ăn những loại thực phẩm này.

Những người không nên uống nước dừa tránh ảnh hưởng đế sức khỏe

Thứ Ba, 15:46:06 13/11/2018

Người đang chơi thể thao, tiểu đường và phụ nữ mang thai 3 tháng đầu uống nước dừa có thể gây hại. Chuyên gia khuyên bạn không nên uống quá 2-3 trái dừa mỗi ngày.

Mẹo vặt dành tặng các bà nội trợ giúp 'đánh bay' cặn bám dưới đáy nồi trong tích tắc

Thứ Ba, 03:06:09 13/11/2018

Nồi niêu, xoong chảo là vật dụng cần thiết giúp xào nấu chín thức ăn. Tuy nhiên qua thời gian sử dụng, những vật dụng không tránh khỏi bị cặn bám hay do thức ăn bị cháy.

Những thực phẩm bổ dưỡng giúp cải thiện da mụn hiệu quả

Thứ Hai, 20:31:04 12/11/2018

Việc ăn uống điều độ với những thực phẩm bổ dưỡng sẽ cải thiện làn da mụn thật hiệu quả. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm trợ giúp chống lại "giặc" mụn nhanh chóng.

Những dấu hiệu nhận biết nguy cơ loãng xương ở phụ nữ

Thứ Hai, 19:28:04 12/11/2018

Loãng xương là bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt là phụ nữ trên 50 tuổi.

Bật mí 7 lý do sức khỏe bạn nên thêm đậu lăng vào chế độ ăn kiêng

Thứ Hai, 16:30:07 12/11/2018

Có rất nhiều lý do bạn nên thêm đậu lăng vào kế hoạch ăn kiêng của bạn, vì đậu lăng có hàm lượng dinh dưỡng cao và ít ca lo...

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:38:08 12/11/2018

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già

Những lợi ích không ngờ từ việc ăn chuối vào buổi buổi tối?

Thứ Hai, 11:15:04 12/11/2018

Một số người cho rằng chuối có thể gây rối loạn tiêu hóa. Nhưng nó hoàn toàn tốt nếu ăn vào ban đêm hoặc sau bữa tối. Đây là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng

Công dụng của chuối cho bà bầu cực kỳ hiệu quả mà bạn nên biết

Thứ Hai, 11:12:11 12/11/2018

Phụ nữ có thai nên ăn điều độ mỗi ngày 1 quả chuối hoặc uống 1 ly sinh tố chuối sẽ rất có lợi cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chuối có chứa rất nhiều dưỡng