Chủ đề sức khỏe: magie

Thực phẩm nên và không nên ăn khi ra nhiều mồ hôi

Thứ Ba, 22:09:18 30/10/2018

Dưới đây là chế độ ăn uống thích hợp dành cho những người hay đổ mồ hôi.

Hoa chuối: Siêu thực phẩm tốt cho phái đẹp có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 02:01:11 30/10/2018

Hoa chuối: Siêu thực phẩm cho phái đẹp. Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin, các chất khoáng và là một thực phẩm tuyệt vời không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn giúp làm đẹp hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng đối với bệnh tăng huyết áp ít ai biết

Thứ Hai, 19:41:10 29/10/2018

Chế độ dinh dưỡng đối với bệnh tăng huyết áp. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Hướng dẫn tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết

Thứ Hai, 07:43:03 29/10/2018

Bạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết bạn có thể tham khảo

Khi bị loãng xương cần những tránh ăn thực phẩm gì?

Chủ nhật, 17:34:09 28/10/2018

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương.

Bạn đang bỏ đi phần thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

Chủ nhật, 15:52:09 28/10/2018

Vỏ hành, tỏi, hạt dưa hấu, vò quýt... là 1 trong các phần rất tốt của thực phẩm mà bạn đang vô tình bỏ đi.

Bạn nên biết: Nhiệt độ làm biến chất thực phẩm thế nào?

Chủ nhật, 03:29:07 28/10/2018

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định để có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

3 món hải sản giúp đàn ông thêm sung nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 09:57:05 26/09/2017

Kẽm và magie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.

Thực phẩm giảm đau đầu còn tối ưu hơn cả việc dùng thuốc

Thứ bảy, 07:04:04 27/10/2018

Đau đầu do thời tiết hay do căng thẳng đều khiến chúng ta mỏi mệt. Đẩy lùi triệu chứng khó chịu này với thực phẩm có công dụng giảm đau được xem là giải pháp tối ưu hơn dùng thuốc.

Thực phẩm giàu magie giúp phòng ngừa đau tim hiệu quả

Thứ bảy, 03:44:10 27/10/2018

Bổ sung các thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn giúp duy trì sức khỏe tim, ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Tác dụng của hạt dưa hấu đối với sức khỏe mà bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:14:07 26/10/2018

Hạt dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa cao và có hiệu quả trong điều trị đau ngực, cao huyết áp, rối loạn chức năng cương dương và xơ cứng động mạch. Dưới đây là tác dụng của hạt dưa hấu.