Chủ đề sức khỏe: massage

Hướng dẫn bạn các cách giảm đau ung thư xương chân tại nhà

Thứ sáu, 02:59:06 23/11/2018

Dưới đây là những phương pháp giảm đau ung thư xương chân, bạn nên áp dụng để có sức khỏe tốt hơn, giảm bớt những khó chịu trong quá trình điều trị bệnh.

Cách trị da mặt có nếp nhăn như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất

Thứ năm, 22:31:07 22/11/2018

Những phương pháp này đơn giản, có thể tự làm tại nhà và có hiệu quả bất ngờ, giúp chị em có khuôn mặt sáng, đẹp.

11 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não

Thứ năm, 10:53:08 22/11/2018

Hormone serotonin có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ, từ sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, trí nhớ, tình dục và cả tâm trạng thường ngày của bạn.

Chuyên gia nhãn khoa mách nhỏ 5 bài tập "vàng" cho mắt sáng khỏe

Thứ năm, 10:59:10 22/11/2018

Cũng như mọi cơ quan khác trên cơ thể, mắt rất cần được tập luyện để tăng hiệu quả hoạt động và ngày càng khỏe mạnh.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng nhất định phải biết

Thứ năm, 00:46:09 22/11/2018

10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng.

5 bài tập giãn cơ lưng hiệu quả như massage, đánh bay đau mỏi người do ngồi lâu

Thứ tư, 21:10:06 21/11/2018

Nếu bạn không có thời gian, hãy thử một số động tác thể dục kéo dãn lưng giúp giảm đau mỏi ngay lập tức.

Có cách nào ngăn ngừa được hiện tượng giật, máy mắt không?

Thứ tư, 12:59:10 21/11/2018

Thỉnh thoảng tôi bị máy mắt, có khi mấy ngày liền. Thường là tự hết. Xin hỏi máy mắt có phải là triệu chứng của bệnh?

5 động tác với bóng cho thân hình chữ S có thể tập ngay tại nhà

Thứ tư, 04:52:08 21/11/2018

Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai

Bí quyết đơn giản giúp bạn thoát khỏi đôi chân cháy nắng

Thứ Ba, 06:22:08 20/11/2018

Chanh có chứa các chất ôxi hóa giúp móng sáng đẹp. Trước khi đi ngủ nhớ massage, tẩy tế bào chết một lần nữa cho chân bằng kem dưỡng chân nhé.

Mách chị em cách trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả tại nhà

Thứ Hai, 17:23:13 19/11/2018

Việc chăm sóc da thường xuyên, sử dụng miếng dán hay mặt nạ chính là những phương pháp giúp bạn trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả. Những cách này còn có thể làm tại nhà rất đơn giản.

Cảm thấy kiệt sức sau khi tập luyện thì đây là bí kíp hồi sức dành cho bạn

Thứ Ba, 20:55:07 20/11/2018

Để hồi phục những chấn thương và nâng cao hiệu quả luyện tập lần tiếp theo, bạn hãy bỏ túi những bí kíp sau.

Những tư thế yoga hoàn hảo cho ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ Ba, 18:34:12 20/11/2018

Bắt đầu ngày mới với một vài tư thế yoga này sẽ giúp cơ thể bạn sản sinh nhiều năng lượng phục vụ cho công việc sắp tới.

Hướng dẫn cách trị vết thâm mụn từ 4 loại tinh dầu tự nhiên

Thứ Ba, 06:53:05 20/11/2018

Sẹo thâm trên mặt chủ yếu là do mụn để lại và gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

Hướng dẫn một số mẹo để trị mụn nhanh bằng tinh dầu tự nhiên

Thứ Ba, 07:16:11 20/11/2018

Tinh dầu có tác dụng trị mụn nhanh chóng sẽ cung cấp cho bạn những công thức và phương pháp dễ dàng nhất để bảo vệ da khỏi mụn trứng cá hay các loại mụn cứng đầu