8 lý do bạn nên tập yoga trong mùa xuân không thể bỏ qua Hãy cùng bắt tay và tận hưởng những lợi ích sau đây từ việc tập yoga hàng ngày.
Bạn nên biết: Smartphone là thủ phạm khiến trẻ thiếu ngủ Thông tin trên Tạp chí Nhi khoa cho biết, nếu trẻ mang ĐTDĐ hay máy tính bảng lên giường, chúng sẽ mệt mỏi vì thiếu ngủ.
6 lí do đau đớn khiến bạn đeo mác "gái già cô đơn" nên biết Đừng biện minh cho việc mình chưa có chàng trai nào theo đuổi, các cô gái hãy cùng kiểm tra từ những lí do dưới đây:
Chuyên gia gợi ý những môn thể thao có thể được tập luyện vào giờ trưa Tập thể dục buổi trưa có nhiều lợi thế. Không chỉ thư giãn mà sau đó còn có thể tỉnh táo để làm việc cho thời gian còn lại trong ngày.
Bí kíp đơn giản để xua tan cơn ác mộng mang tên "dậy sớm" Bắt đầu ngày mới với ánh nắng ban mai ngập tràn hay một chút tin tức báo chí đều khiến cơ thể tỉnh táo, xua tan cơn buồn ngủ.
"Tút tát" lại nhan sắc sau đêm tiệc tùng không thể không biết Những bí quyết đơn giản giúp bạn 'tút tát' nhanh vẻ ngoài mệt mỏi của mình sau đêm tiệc tùng sôi động.
Chuyên gia lên tiếng về việc cho con đi nhà trẻ sớm khiến trẻ hung hăng, thụ động Trên thực tế, không có một nghiên cứu nào chỉ ra độ tuổi chính xác bố mẹ cho trẻ đi nhà trẻ là 1, 2 hay 3 tuổi.
9 cách để "xốc" lại tinh thần bạn không thể không biết Một số mẹo có thể quái dị với một số người nhưng rất hữu ích để nạp năng lượng mà không tốn một xu.
Cách thoát khỏi cơn tức giận cho phái đẹp nhất định phải biết Để duy trì nét vui tươi, trẻ trung, phái đẹp cần biết cách 'phản ứng nhanh' với những tình huống ngoài mong đợi.
Sống lạc quan nhờ 5 điều đơn giản đến không ngờ! Thay vì xem công việc như một thứ áp lực nặng nề, bạn hãy nhìn nó như một cơ hội để bạn khám phá chính mình.
Những món ăn từ yến sào giúp kích thích chuyện "yêu" Yến sào giúp tăng cường kích thích chuyện “yêu”, tăng sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể, chống tàn nhang, vết nám.
4 bài tập đơn giản dưới đây giúp bạn tích "vàng" cho bản thân Các cụ ta từ xưa đã có câu “sức khỏe là vàng”. 4 bài tập đơn giản dưới đây giúp bạn tích "vàng" cho bản thân.
Canh cá hầm đu đủ gọi sữa về ào ạt mà không gây béo mẹ Không chỉ giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú, món canh cá hầm đu đủ còn cung cấp Omega-3 tốt cho trí thông minh của bé.
Bạn nhất định phải biết: Tại sao ngủ mà cũng tăng cân? Bạn có thể tăng cân ngay cả trong lúc ngủ nếu bạn ngủ quá ít, chất lượng giấc ngủ kém, ăn đồ ngọt trước khi ngủ...
Mùa đông sợ tăng cân, làm sao để duy trì vóc dáng? Mùa đông, lượng mỡ thường được tích tụ nhiều hơn trong cơ thể nên để duy trì vóc dáng, bạn có thể tham khảo các bí quyết đơn giản sau đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật