Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên? Duy trì thói quen tập thể dục giúp bạn ngon giấc, đánh bay cơn stress và giúp đầu óc minh mẫn.
Học lỏm thói quen của người hạnh phúc mà ít ai biết đến Những người hạnh phúc luôn quý trọng gia đình, biết giúp đỡ mọi người xung quanh và ấp ủ một giấc mơ.
Sức khỏe: 9 sai lầm không ngờ tới khiến bạn dễ bị ốm trong thời tiết giá lạnh Nếu bạn đang mắc những thói quen này, bạn sẽ dễ bị ốm khi tiết trời đã chuyển lạnh.
Sự thật về thói quen uống nước mà không phải ai cũng biết Uống nước là một thói quen hàng ngày, tuy nhiên, uống thế nào cho đúng không phải ai cũng biết.
Nuôi con: Mẹ hại con kém thông minh chỉ vì thói quen ngâm rau trong nước Để đảm bảo các hóa chất độc hại sẽ tan ra, không ngờ, một loại khoáng chất quý giá trong rau củ cũng vì thế mà “ra đi”.
Thói quen thường gặp gây tổn thọ tới 15 năm nên bỏ ngay tức khắc Nếu bạn có những thói quen dưới đây thì hãy thay đổi ngay nếu không muốn tổn thọ tới 15 năm.
Tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện có an toàn hay không? Tỏi đen đang được quảng cáo như thần dược có tác dụng chữa ung thư và các bệnh mãn tính khác với giá bán tiền triệu. Vậy thực hư loại 'thần dược' này ra sao?
Các bước chuẩn bị cho bé đi nhà trẻ nhất định phải biết Cha mẹ nên dành một vài tuần chuẩn bị tâm lý cho bé trước khi đến ngày 'trọng đại' để giúp con cảm thấy an tâm hơn.
7 lưu ý quan trọng khi mẹ cho bé đi máy bay không thể không biết Khi đưa bé đi máy bay, cho dù một số mẹ đã tìm hiểu khá kỹ càng về những thứ cần chuẩn bị.
Cách dùng thuốc chống động kinh an toàn nhất định phải biết Bệnh Động kinh là một chứng bệnh hệ thần kinh do xáo trộn lập đi lập lại của một số nơron trong vỏ não tạo nhiều triệu chứng rối loạn thần kinh.
Rifampicin: Hiểu được ưu - nhược dùng thuốc sẽ an toàn Rifampicin tôi là một trong những thuốc rất quen thuộc trong phác đồ điều trị bệnh lao.
Bí quyết hít thở đúng cách để sống khỏe ít người biết Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu chúng ta tập luyện hít thở đều đặn thì sau một thời gian lượng serotoni trong não sẽ được tăng cường giúp giảm...
Cách khắc phục tình trạng mệt mỏi do tập luyện quá sức Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...
Làm sao để tắm đúng cách để cơ thể khỏe và đẹp? Tắm cho sạch là một chuyện nhưng tắm thế nào để cơ thể khỏe và đẹp lại là chuyện khác.
Những màn dạo đầu không thể tồi tệ hơn nên tránh ngay lập tức Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc 'giao ban' viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có 'lên đỉnh' hay không.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật