Chế độ dinh dưỡng cho người thức khuya ít ai biết đến Để không bị ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, những người làm việc ban đêm cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bù lại năng lượng đã bị mất.
9 biểu hiện của cơ thể cho thấy bạn đang bị mất cân bằng hormone Mất cân bằng hormone là nguyên nhân gây tăng cân, nổi mụn, rụng tóc hay mọc lông bất thường.
Dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều đường và cách kiềm chế cơn thèm Không chỉ là bánh ngọt, đường có trong hầu hết các thực phẩm đóng gói mà bạn mua. Có nhiều khả năng bạn đang vô tình ăn nhiều đường hơn mà không kiểm soát được.
Dấu hiệu mắc chứng suy nhược thần kinh cần biết đề có hướng xử lý sớm Hiện nay, tỷ lệ bệnh suy nhược thần kinh ngày càng tăng cùng với nhịp sống hối hả trong thời kỳ công nghiệp hóa và hội nhập
Cẩn thận khi ăn nhiều những loại quả sau đây bạn nhé! Mỗi loại quả đều chứa những dưỡng chất thể khác nhau. Có nhiều người lầm tưởng rằng cứ quả nào tốt là ăn thật nhiều.
Những thói quen xấu sau ăn nên tránh bạn cần ghi nhớ Những thói quen như ngủ sau khi ăn, ăn tráng miệng ngay sau khi ăn bữa chính hoặc uống trà liên tục có nguy hại đối với sức khỏe nên bạn cần chú ý để tránh xa chúng.
9 việc nên tránh trong kỳ kinh nguyệt bạn gái nên biết Ngâm mình trong bồn tắm, ăn mặn, đấm lưng, sex... trong kỳ kinh nguyệt có thể làm chị em cảm thấy mệt mỏi hơn.
Món ăn cho người suy nhược thần kinh dùng hàng ngày Suy nhược thần kinh là một bệnh do mất điều tiết chức năng của thần kinh đại não mà tạo thành suy giảm chức năng tinh thần và hoạt động thân thể
Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả mẹ nên áp dụng ngay Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi tốt nhất là làm sạch đường thở và cung cấp các loại thức ăn giàu dinh dưỡng nhưng mềm, dễ nuốt
Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh theo từng giai đoạn của bệnh Xin giới thiệu tiếp các bài thuốc theo thể tâm can, thận âm hư; thể tâm tỳ hư và thể thận âm, thận dương đều hư bằng những bài thuốc quanh ta
Vì sao bị suy nhược thần kinh? Bạn nên biết để phòng tránh Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn, xảy ra do nguyên nhân tâm lý hoặc có liên quan đến những chấn thương tâm lý (stress)
7 thực phẩm bà bầu nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé Ăn đủ chất béo trong thai kỳ là cần thiết, tuy nhiên nếu ăn nhiều mỡ trong suốt thời gian đó, người mẹ có thể truyền cho bé cưng nguy cơ ung thư.
Mệt mỏi mạn tính vì suy nhược thần kinh ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống Những người thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, nhiều áp lực thì suy nhược thần kinh là điều khó tránh khỏi
7 loại thực phẩm và thức uống giải rượu nhanh và hiệu quả Rượu sẽ khiến cho cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, nôn nao. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng này một cách tự nhiên.
Thức uống giúp sĩ tử tỉnh táo trong mùa thi ai cũng nên biết Nước lọc, nước ép trái cây, sữa tươi… là những thức uống hàng đầu giúp sĩ tử luôn tỉnh táo trong suốt mùa thi và làm bài hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật