Chủ đề sức khỏe: met moi

Mách mẹ bí quyết giữ vitamin C trong đồ ăn của bé

Thứ bảy, 14:27:08 03/11/2018

Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé. Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây.

Khám phá 7 điều kì lạ về giấc ngủ mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 09:29:06 03/11/2018

Một điều kì lạ về giấc ngủ là nếu bạn ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng một ngày, có thể sau đó bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn là tỉnh táo.

Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên biết

Thứ bảy, 09:55:10 03/11/2018

Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh. Nếu duy trì các thực phẩm có những dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, sẽ tránh được mệt mỏi, triệu chứng nôn mửa cho thai phụ.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh liên quan tới giấc ngủ của bạn

Thứ bảy, 09:11:08 03/11/2018

Với những dấu hiệu như chảy nước miếng khi ngủ, ngủ mơ...đều là những dấu hiệu cảnh báo bệnh liên quan tới giấc ngủ của bạn mà bạn cần nên biết để phòng tránh.

Mách nhỏ bí quyết để có giấc ngủ ngon trên máy bay

Thứ bảy, 09:25:03 03/11/2018

Một chuyến bay dài mà không ngủ được sẽ dễ khiến bạn mệt mỏi.

Hướng dẫn 8 lựa chọn cho một giấc ngủ ngon bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 08:46:10 03/11/2018

Mất ngủ là một vấn đề không đơn thuần chỉ là yếu tố tâm lý, mà bao gồm một loạt những thay đổi phức tạp và đa dạng về nội tiết bên trong não bộ.

Những điều cần làm để có giấc ngủ ngon có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 09:34:11 03/11/2018

Những điều cần làm để có giấc ngủ ngon. Sức khỏe gặp trục trặc là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của bạn, khiến bạn ngủ không ngon giấc.

Bật mí cách tránh rối loạn giấc ngủ cho người làm ca đêm

Thứ bảy, 09:36:08 03/11/2018

Cách tránh rối loạn giấc ngủ cho người làm ca đêm. Giấc ngủ là ngàn vàng. Nếu biết điều hòa giấc ngủ, chúng ta sẽ tránh được những rối loạn do làm việc ca đêm gây ra.

Suy nghĩ sai lầm về giấc ngủ trưa bạn cần bỏ ngay lập tức

Thứ bảy, 09:15:11 03/11/2018

Suy nghĩ sai lầm về giấc ngủ trưa bạn cần bỏ ngay lập tức. Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người vẫn nghi ngờ lợi ích của giấc ngủ trưa và có những quan điểm sai lầm.

Cảnh báo: Nguy cơ mắc đột quỵ do giấc ngủ trưa quá dài

Thứ bảy, 09:14:07 03/11/2018

Nguy cơ mắc đột quỵ do giấc ngủ trưa quá dài. Ngủ trưa sẽ giúp ca làm việc buổi chiều của bạn trở nên hiệu quả hơn.

Vào năm mới này hãy cho giấc ngủ một 'suất ưu tiên' nhé bạn

Thứ bảy, 08:58:06 03/11/2018

Dành một vị trí quan trọng trong kế hoạch năm mới của bạn cho giấc ngủ là chìa khóa để duy trì một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chuyên gia khuyên cách chuẩn bị tâm lý và sức khỏe trước ngày thi

Thứ bảy, 08:54:12 03/11/2018

Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, giúp các em “sạc đầy pin” để có đủ năng lượng bước vào kì thi quan trọng này.

Chuyên mục hỏi NGU: Có nên đi tất khi ngủ mùa đông?

Thứ bảy, 07:51:09 03/11/2018

Chứng chân tay lạnh thường gặp ở những người bị bệnh tim hoặc thiếu máu… Ngoài ra, phụ nữ trong ngày kinh nguyệt, trẻ em, người căng thẳng cũng dễ mắc triệu chứng này

Làm sao để có thể lý giải được diễn biến tâm lý đàn ông sau kết hôn?

Thứ bảy, 08:50:06 03/11/2018

Tại sao có những ông chồng thường chê vợ trước mặt người khác, tại sao anh ấy chỉ thực sự quan tâm và muốn ôm bạn vào buổi tối còn ban ngày thì bỏ mặc…

Cách giảm bớt áp lực tâm lý khi tham dự kỳ thi Quốc gia

Thứ bảy, 08:39:08 03/11/2018

Kỳ thi thpt quốc gia đang đến gần khiến các thí sinh đều hồi hộp và lo lắng. Vậy làm thế nào để giảm bớt áp lực tâm lý khi tham dự kỳ thi quốc gia này?