Chủ đề sức khỏe: nang luong

Giảm cân quá nhanh: Quá nguy hiểm và cũng chả đẹp đâu!

Thứ Hai, 06:18:12 29/10/2018

Giảm cân quá nhanh: Quá nguy hiểm và cũng chả đẹp đâu!. Chế độ ăn thiếu hụt quá nhiều chất sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu.

Những thực phẩm xoa dịu cơn đau họng có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 16:55:10 28/10/2018

Khi bị viêm họng, việc ăn uống trở nên khó khăn hơn do quá trình nuốt thức ăn mang lại cảm giác đau đớn rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên dùng để xoa dịu chứng đau họng

Chế độ ăn tăng thể lực cho người ung thư bạn nên biết

Chủ nhật, 15:25:07 28/10/2018

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc bệnh nhân ung thư kể từ khi bệnh nhân được chẩn đoán bệnh.

Phương pháp tăng cân tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất

Thứ Hai, 05:40:10 29/10/2018

Người béo vất vả giảm cân bao nhiêu, người gầy lại khổ sở tìm cách tăng cân bấy nhiêu, thậm chí còn gian nan hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh hiệu quả nhất?

Biết 2 thói quen này chúng ta sẽ tăng cân khỏe mạnh

Thứ Hai, 05:51:09 29/10/2018

Bạn đã từng áp dụng rất nhiều cách tăng cân khác nhau mà cân nặng vẫn không được cải thiện. Đừng lo lắng mà hãy bỏ túi 3 thói quen sau đây sẽ giúp bạn tăng cân tự nhiên và an toàn.

Chế độ ăn uống hợp lý cho những người mắc bệnh gan

Thứ Hai, 03:10:09 29/10/2018

Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.

Chế độ ăn uống chuẩn dành cho người tập yoga ít ai biết

Chủ nhật, 13:47:09 28/10/2018

Yoga có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất của người tập. Vì vậy bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để phát huy tối đa hiệu quả của nó.

Chất tạo ngọt là gì? Phân loại và tác dụng của các chất tạo ngọt

Chủ nhật, 16:56:09 28/10/2018

Các chất làm ngọt nhân tạo, hay các chất thay thế đường, được sử dụng để tạo vị ngọt cho đồ ăn và thức uống mà không làm tăng lượng carbohydrate

Các loại thực phẩm giúp tim khỏe và kiểm soát sự thèm ăn

Chủ nhật, 16:03:11 28/10/2018

Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, năng lượng và kiểm soát sự thèm ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể đáp ứng những tiêu chí này, theo Livestrong.

Thực phẩm nâng cao sức khỏe não bộ không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 15:50:08 28/10/2018

Cà phê hoặc đồ uống năng lượng giúp tỉnh táo, nhưng gây bồn chồn, lo lắng. Tại sao không thử một số thực phẩm có tác dụng cải thiện sự tập trung và nâng cao sức khỏe não bộ một cách an toàn hơn.

Chế độ ăn và tập luyện có thể ngăn ngừa viêm xương khớp

Chủ nhật, 15:24:13 28/10/2018

Chế độ ăn uống tốt và tập thể dục đều đặn là yếu tố sống còn cho cuộc sống khỏe mạnh, nghiên cứu mới cho thấy chúng còn thực sự có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của viêm xương khớp.

Tại sao nhiều người càng ăn kiêng lại càng tăng cân?

Chủ nhật, 12:39:11 28/10/2018

Với nhiều người muốn giảm cân, có một loại vòng tròn luẩn quẩn mà họ không thể nào thoát ra: Bạn bắt đầu quá trình ăn kiêng, giảm được vài cân, sau đó bạn ăn bình thường