Chủ đề sức khỏe: nang luong

8 thực phẩm là khắc tinh của bệnh tiểu đường bạn nên biết

Thứ Ba, 23:48:06 30/10/2018

8 thực phẩm là khắc tinh của bệnh tiểu đường. Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.

Cách bắt đầu một chế độ ăn kiêng hiệu quả bạn nên biết

Thứ Ba, 23:29:12 30/10/2018

Khi bắt đầu bước vào một chế độ ăn kiêng khắt khe, rất có thể bạn sẽ cảm thấy khó khăn và lúng túng vì cơ thể chưa quen với nếp ăn uống mới.

Chế độ ăn uống cho người tăng huyết áp có sỏi thận

Thứ Ba, 23:17:04 30/10/2018

Chế độ ăn uống của người tăng huyết áp có sỏi thận. Người tăng huyết áp có sỏi thận nên bổ sung chất giàu kali, đủ canxi, năng lượng vừa phải vào cơ thể.

Chế độ ăn khi bị sốt không phải người nào cũng biết

Thứ Ba, 23:19:10 30/10/2018

Chế độ ăn khi bị sốt. Khi bị sốt, quan trọng nhất là uống nhiều nước để bù lại lượng nước và muối khoáng cơ thể hao hụt.

Phòng bệnh bằng thực phẩm hàng ngày có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 22:54:09 30/10/2018

Phòng bệnh bằng thực phẩm hàng ngày. Tiểu đường, béo phì, ung thư, tim mạch... là những bệnh có thể phòng ngừa hoặc giảm nhẹ nhờ chế độ ăn, uống hợp lý.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trước mùa thi ít ai biết

Thứ Ba, 22:27:10 30/10/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trước mùa thi. 'Có thực mới vực được đạo', chính vì vậy, các bậc phụ huynh muốn con thi tốt thì cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Dinh dưỡng phù hợp đặc thù công việc có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 22:24:16 30/10/2018

Dinh dưỡng phù hợp đặc thù công việc. Người lao động (bao gồm cả lao động chân tay và lao động trí óc) hằng ngày phải tiêu hao năng lượng khá nhiều cho công việc của mình.

Dinh dưỡng cho người cao tuổi không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 22:30:02 30/10/2018

Theo độ tuổi, chức năng của các cơ quan đều giảm dần, số lượng các tế bào hoạt động ở các cơ quan khác nhau, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể.

Đảm bảo dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ ít ai biết

Thứ Ba, 22:33:07 30/10/2018

Bí quyết cho các mẹ là bổ sung nhiều loại thực phẩm của 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường và chất xơ để bé không bị thiếu dinh dưỡng.

Dinh dưỡng thông minh cho con trong mùa thi mẹ nên biết

Thứ Ba, 22:32:09 30/10/2018

Dinh dưỡng thông minh cho con trong mùa thi. Để con có đủ sức khỏe và đầu óc minh mẫn khi thi cử, các mẹ hãy cung cấp cho con một chế độ dinh dưỡng thông minh và khoa học.

Dinh dưỡng và thai kỳ: Có cần thiết phải 'ăn cho 2 người'?

Thứ Ba, 22:36:06 30/10/2018

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí eLife đã chỉ ra rằng, phụ nữ có thể không cần 'ăn cho 2 người' trong suốt thai kỳ.

Dinh dưỡng và thai kỳ: Có cần thiết phải 'ăn cho 2 người'?

Thứ Ba, 22:36:09 30/10/2018

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí eLife đã chỉ ra rằng, phụ nữ có thể không cần 'ăn cho 2 người' trong suốt thai kỳ.

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 22:17:14 30/10/2018

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi. Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó với “bệnh già” bằng việc dùng...

Chế độ ăn kiêng 'kim tự tháp' cho bệnh nhân ung thư

Thứ tư, 02:37:07 31/10/2018

Chế độ ăn kiêng 'kim tự tháp' cho bệnh nhân ung thư. Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế ăn chiên càng nhiều càng tốt, ít ăn thịt gia cầm.

Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 02:24:08 31/10/2018

Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải. Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, cải thiện tâm trạng và giúp bạn trẻ đẹp mãi.