Chủ đề sức khỏe: nang luong

5 cách uống nước có thể giúp bạn giảm cân khi tập luyện

Thứ tư, 14:30:07 31/10/2018

Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết, giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp việc tập luyện hiệu quả hơn

Thứ tư, 14:28:05 31/10/2018

Mặc dù bạn không thể đốt cháy giai đoạn khi luyện tập nhưng lại có thể khiến nó hiệu quả hơn bằng cách áp dụng đúng kỹ thuật

Khoai môn - Một số lợi ích của khoai môn và những lưu ý khi dùng

Thứ tư, 14:57:09 31/10/2018

Củ khoai môn không chỉ có hàm lượng tinh bột, chất xơ cao mà còn chứa khá nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: Vitamin A, C, B, E, đạm

Bí mật làm đẹp bằng mỗi tách trà nhiều người chưa biết

Thứ tư, 13:11:09 31/10/2018

Bí mật làm đẹp ẩn sau mỗi tách trà. Trà cung cấp nước cho da, giúp da thủy hợp tốt. Trà còn giúp bạn giảm cân, xả dưỡng tóc, khiến hơi thở thơm mát, nhẹ nhàng.

Điểm danh 5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Thứ tư, 13:54:07 31/10/2018

5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Năng lượng trong cơ thể là gì? Các dạng và nhu cầu năng lượng

Thứ tư, 11:26:10 31/10/2018

Năng lượng là nhiên liệu cần thiết cho quá trình sống, tăng trưởng, vận động và tiêu hóa thức ăn, năng lượng cơ thể dưới dạng glucid, lipid, protein

Phô mai là gì? Tác dụng quý giá của phô mai với cơ thể con người

Thứ tư, 11:32:05 31/10/2018

Phô mai là sản phẩm được làm từ sữa dê, cừu, bò hoặc từ các động vật có vú khác. Phô mai giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Cách chọn đúng thực phẩm khi bị tiêu chảy bạn nên biết

Thứ tư, 07:20:06 31/10/2018

Chọn đúng thực phẩm khi bị tiêu chảy. Lựa chọn thực phẩm phù hợp khi đang bị tiêu chảy không phải là vấn đề đơn giản.

Vạch mặt 7 loại thực phẩm gây mệt mỏi cho sĩ tử khi ôn thi

Thứ tư, 11:22:08 31/10/2018

7 loại thực phẩm gây mệt mỏi cho sĩ tử khi ôn thi. Bánh mì trắng, đồ chiên rán, mì tôm, nước tăng lực… là những thực phẩm khiến sĩ tử mệt mỏi hơn trong thời gian ôn thi.

Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

Thứ tư, 07:02:04 31/10/2018

Thực phẩm cứu bạn khỏi cái nóng mùa hè. Mùa hè dễ gây chán ăn và mệt mỏi. Một chế độ ăn uống phù hợp là rất cần thiết để duy trì sức khỏe trong thời tiết nắng nóng.