Chủ đề sức khỏe: nao bo

Một số lời khuyên giúp cho giấc ngủ ngon không thể không biết

Chủ nhật, 16:22:09 02/12/2018

Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Nhu cầu ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc đời của mỗi người.

Bóng đè: Ám ảnh trong giấc ngủ, ác mộng giữa cuộc đời

Chủ nhật, 15:38:11 02/12/2018

Giật mình giữa đêm, cảm giác hoàn toàn tỉnh táo và có thể nhìn xung quanh nhưng toàn thân bất động.

Bí mật tuyệt vời trong giấc ngủ ngon của bé không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 15:41:10 02/12/2018

Ngủ ngon và liền mạch suốt đêm sẽ giúp bé học hỏi, phát triển tốt hơn vào sáng hôm sau.

Giấc ngủ giúp não bộ xóa bớt ký ức như thế nào?

Chủ nhật, 15:50:11 02/12/2018

Một nghiên cứu mới đây đã đưa ra những bằng chứng cho thấy giấc ngủ có thể phục hồi sự cân bằng tế bào trong não bộ và giúp chúng ta quên đi những thông tin không cần thiết.

4 mẹo hay cho các "cư dân nhà cú" để có thể dậy sớm vào buổi sáng

Chủ nhật, 15:31:11 02/12/2018

Đây sẽ là bí quyết dành cho các 'cư dân nhà cú' để có thể dậy sớm vào buổi sáng nhé.

Mách bạn những món ăn này bạn sẽ có trí nhớ siêu phàm

Chủ nhật, 14:20:06 02/12/2018

Nếu bạn muốn mình có trí nhớ tốt hãy ăn ngay những thực phẩm quen thuộc rẻ tiền này, hiệu quả bất ngờ!

Mẹo nhỏ để bạn khỏe hơn chỉ trong 5 giây không thể không biết

Chủ nhật, 15:24:09 02/12/2018

Bài tập hình dung đơn giản có thể giúp bạn duy trì sức mạnh ngay cả khi không được trang bị đầy đủ.

Cải thiện trí nhớ nhờ ngủ đủ, ngủ sâu ai cũng cần biết

Chủ nhật, 14:15:09 02/12/2018

Cải thiện trí nhớ nhờ ngủ đủ, ngủ sâu. Trong mối liên hệ giữa giấc ngủ và việc tiếp nhận kiến thức, chúng ta thực sự có thể tìm hiểu thông tin mới trong khi ngủ.

Những bài tập cho trí nhớ của bạn mãi tuổi thanh xuân

Chủ nhật, 14:13:09 02/12/2018

Những bài tập cho trí nhớ mãi tuổi thanh xuân. Cũng giống như cơ bắp, não của bạn cần phải luyện tập thường xuyên để duy trì sự ổn định và phù hợp với độ tuổi.

Tập thể dục liệu có thể cải thiện trí nhớ trước kỳ thi không?

Chủ nhật, 14:14:06 02/12/2018

Tập thể dục cải thiện trí nhớ trước kỳ thi. Các chuyên gia mới đây vừa tiết lộ một phương pháp cải thiện trí nhớ cực kỳ hiệu quả, đồng thời vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Flavanols có trong cacao giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả?

Chủ nhật, 14:08:04 02/12/2018

Các nhà nghiên cứu về thần kinh thuộc Trung tâm Y khoa trường Đại học Columbia (New York, Mỹ) đã tiến hành thử nghiệm với 37 tình nguyện viên khỏe mạnh trong độ tuổi từ 50 - 69.

Hóa trị khi nhỏ có thể ảnh hưởng lâu dài tới trí nhớ

Chủ nhật, 14:08:14 02/12/2018

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, những người phải dùng hóa trị ung thư khi còn nhỏ có thể gặp một số vấn đề về tư duy và trí nhớ khi trưởng thành.

Người già chơi điện tử liệu có trí nhớ tốt hơn không?

Chủ nhật, 14:07:07 02/12/2018

Các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Iowa (Mỹ), trong một nghiên cứu phát hiện ra, chơi trò chơi điện tử giúp người lớn tuổi cải thiện khá tốt một số chức năng của não bộ như khả năng ghi nhớ, suy luận và thị giác.

Tương lai của ý thức về giấc mơ và trí nhớ sẽ được phục hồi

Chủ nhật, 14:06:06 02/12/2018

Nhật Bản đã công bố nghiên cứu của tiến sĩ vật lý Michio Kakul mang tên Tương lai của ý thức:Những vấn đề khoa học cần hiểu, bổ sung và tăng cường.

Liệu có máy giúp phục hồi trí nhớ của chúng ta không?

Chủ nhật, 14:05:11 02/12/2018

Chấn thương, bệnh tật có thể dẫn đến mất trí nhớ. Làm cách nào để phục hồi trí nhớ là khao khát của người bệnh và cũng là mục tiêu thôi thúc các nhà khoa học.