Mách bạn bài tập yoga giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, tập yoga 20 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ và rèn luyện sự tập trung tốt hơn tập trên máy chạy bộ, nghiên cứu đăng trên tạp chí Hoạt động thể chất và sức khỏe, Mỹ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật