Lợi ích của việc ăn chay có thể giúp tránh béo phì và bệnh tim... Ăn chay đã có lịch sử từ thời thượng cổ, theo ghi chép trong Thánh Kinh thì loài người chỉ bắt đầu ăn mặn từ thời của Noah sau cơn đại hồng thủy.
10 bí quyết làm giảm stress hiệu quả bằng cách thay đổi thói quen hàng ngày Stress luôn là “kẻ thù” và ảnh hưởng tới chỉ số hạnh phúc của chúng ta.
Lợi ích của sữa với phụ nữ mang thai - Những loại sữa nào là tốt với bà bầu? Việc chọn loại sữa phù hợp với bản thân, hợp với túi tiền của mình và biết cách uống sữa sao cho “ngon miệng” và hiệu quả nhất thì không đơn giản chút nào.
Bốn chất quan trọng cho mẹ và bé nhưng bà bầu dễ thiếu Omega-3, chất xơ, vitamin D và canxi cần cho cả mẹ và bé.
Công dụng thần kỳ của ngô luộc, bắp luộc đối với sức khỏe Có thể bạn chưa biết tác dụng của ngô luộc đối với sức khỏe là như thế nào. Tham khảo tác dụng của ngô luộc đảm bảo bạn sẽ thật bất ngờ và muốn ăn ngay.
Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày? Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.
10 lý do nên ăn gạo lứt thay gạo trắng trong bữa ăn hàng ngày Mặc dù gạo trắng dễ ăn hơn gạo lứt, gạo lứt vẫn là sự lựa chọn hàng đầu về mặt dinh dưỡng và lợi ích về mặt sức khỏe dành cho bạn.
Vai trò của bữa ăn sáng đối với sức khỏe của trẻ em Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em, bởi nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.
Những bí quyết đơn giản giúp bạn phòng ngừa căn bệnh tiểu đường Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn phòng ngừa căn bệnh tiểu đường.
Làm gì để tránh biến chứng bệnh tiểu đường được hiệu quả nhất? Nhiều người biết mình mắc bệnh tiểu đường nhưng không có biện pháp điều trị và dự phòng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Bí quyết để tránh các biến chứng của bệnh tiểu đường không thể bỏ qua Bệnh tiểu đường, thường được các bác sĩ gọi là bệnh đái tháo đường, sẽ gây ra nhiều biến chứng nếu không tuân thủ những quy tắc dưới đây:
Chia sẻ bí quyết giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe Tuổi càng cao thì hệ miễn dịch sẽ càng suy giảm và sức khỏe thường giảm sút do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
Cách đơn giản phòng ngừa bệnh tiểu đường mà rất ít người biết đến Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng kém, thừa cân, ít vận động đều có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân trẻ béo phì, dậy thì sớm là do dinh dưỡng chữa hợp lý? Theo bác sĩ Phạm Thị Thục - Nguyên trưởng phòng khám nhi và tư vấn dinh dưỡng BV Bạch Mai - những thực phẩm như đồ ăn nhanh dễ gây béo phì cho trẻ, từ đó dẫn tới dậy thì sớm.
Cách tăng cường sức khoẻ và tuổi thọ cho người cao tuổi ai cũng nên biết Càng ngày cùng với sự phát triển đi lên của xã hội, tuổi thọ con người ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên, kéo theo đó là sự xuất hiện của rất nhiều căn bệnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật