Khi mang thai có nên ăn ốc không - bà bầu cần biết Ốc có chứa nhiều loại sinh tố như B2, PP, A và các chất đạm, mỡ, cacbua hydrat, sắt, canxi. Ốc nhồi chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, ốc vặn chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật