Chủ đề sức khỏe: nuoc ep trai cay

Những người không nên ăn trái cây vào buổi sáng bạn nên biết

Thứ sáu, 04:34:10 02/11/2018

Trái cây có thể là một yếu tố chính của một bữa ăn sáng lành mạnh, tuy nhiên, ăn trái cây vào buổi sáng có thể không mang lại lợi ích cho một số người.

Cứ uống lúc đói thì 4 đồ uống này từ có lợi sẽ biến thành gây hại

Thứ năm, 11:06:07 01/11/2018

Bạn nên hạn chế việc dùng những đồ uống sau khi bụng đói để không gây hại sức khỏe nhé!

Những sai lầm khi sử dụng đồ uống khiến bạn dễ gây tăng cân

Thứ năm, 07:42:07 01/11/2018

Sai lầm sử dụng đồ uống dễ gây tăng cân. Đó chính là các loại thức uống dùng hàng ngày, và cả thói quen uống nước của bạn.

Điểm danh những loại đồ uống mẹ bầu cần phải tránh xa

Thứ tư, 06:49:13 31/10/2018

Việc ăn uống trong thai kỳ cần cẩn trọng để đảm bảo thai nhi không bị gây hại.

10 thực phẩm ăn sáng làm hại thân bạn đừng bỏ qua nhé!

Thứ tư, 04:36:09 31/10/2018

10 thực phẩm ăn sáng chỉ làm hại thân. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng nhiều người mắc phải

Thứ Ba, 17:47:05 30/10/2018

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng bạn vẫn tin đúng. Nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe và y học vẫn tồn tại. Dưới đây là một số lời đồn sai lầm về sức khỏe phổ biến mà bạn cần biết.

Để giảm cân, hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ

Thứ Hai, 07:59:12 29/10/2018

Muốn giảm cân, hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ. Chuyên gia về giảm cân Louise Parker khẳng định, nước ép rau củ, trái cây thực sự khiến bạn tăng cân và giảm độ săn chắc của cơ bắp.

Một số loại đồ uống tốt nhất cho mẹ bầu ngày nắng nóng

Chủ nhật, 18:12:09 28/10/2018

Bà bầu - Những loại đồ uống này không chỉ giúp mẹ bớt cơn khát, cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn giúp mẹ giảm ốm nghén hiệu quả.

Sai lầm khi nấu nướng biến thực phẩm tốt thành xấu

Chủ nhật, 17:51:10 28/10/2018

Sai lầm khi nấu nướng biến thực phẩm tốt thành xấu. Nấu rau củ chín quá, chiên khoai tây ngập dầu, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe người.

Lưu ý để tăng cân một cách lành mạnh bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 05:33:06 29/10/2018

Lưu ý 'không thể bỏ qua' để tăng cân. Kết bạn với thực phẩm giàu năng lượng, chăm chỉ tập thể thao chuyên dụng cho người gầy... bạn sẽ gia tăng sức khỏe đáng kể.

Top 4 đồ uống giúp bạn giảm cân không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 18:17:14 28/10/2018

Đây là top 4 loại đồ uống có thể giúp bạn tăng tốc độ giảm cân. Cách giảm cân hiệu quả nhất chính là kết hợp một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Một số nguyên tắc hữu ích trong dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện

Thứ bảy, 16:23:08 27/10/2018

Một chế độ ăn thích hợp sẽ giúp cơ thể trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Những nguyên tắc sau trong vấn đề dinh dưỡng giúp bạn chăm sóc bé dễ dàng hơn.

10 cách để bảo toàn tối đa dinh dưỡng trong thực phẩm sau khi mua về

Thứ bảy, 13:54:13 27/10/2018

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng.