Mách bạn những cách đề phòng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi Các hoạt động vận động của cơ thể sẽ giảm đi rất nhiềutheo sự tăng lên của độ tuổi, cho nên nhu cầu về dinh dưỡng (DD) của cơ thể người cao tuổi (NCT) cũng bị ảnh hưởng theo.
Thật hại sức khoẻ nếu giảm cân không đúng phương phá Để giảm cân nhanh, an toàn, nhiều chị em thực hiện chế độ kiêng tuyệt đối chất bột đường, thậm chí hoa quả và ăn nhiều thịt
Các mẹ đã biết những bệnh tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ Trẻ nhỏ dễ mắc phải những căn bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có một số bệnh thường gặp dưới đây.
Nếu tuân thủ đúng 9 nguyên tắc ăn uống này, bạn chắc chắn sẽ khỏe mạnh Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
Chế độ dinh dưỡng cho người chơi thể thao không phải ai cũng biết Để phát huy tối đa lợi thế của thể thao đối với sức khoẻ, những người chơi thể thao cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng dưới đây.
Mách nhỏ 5 thói quen tốt người tiểu đường nên làm vào mùa hè Tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 4 trên thế giới, những biến chứng của tiểu đường rất đa dạng và phức tạp.
Một số chế độ dinh dưỡng hợp lý cho học sinh tiểu học Tuy nhiên, vấn đề quan trọng này lại quá thông dụng, đến mức hầu như người ta không còn chú ý đến vai trò của nó trong cuộc sống.
Khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ (hay quên) ở người trẻ tuổi Người trẻ bị suy giảm trí nhớ (chứng hay quên) không những ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống hiện tại mà còn có nguy cơ cao bị các bệnh lý sa sút trí tuệ khi về già.
8 hiểu nhầm về cách bổ sung canxi nhiều người mắc phải Canxi là chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu không biết cách bổ sung canxi thì không những không hấp thu được mà còn gây hại.
Người mắc bệnh suy thận mạn và lưu ý trong thói quen ăn uống Trong dịp lễ tết, ẩm thực là vấn đề quan trọng hàng đầu với những bữa ăn thịnh soạn, gia tăng rất nhiều lần so với ngày thường cả về số lượng và chất lượng.
Những nguy cơ ở người bệnh đái tháo đường khi trời nắng, nóng Thời tiết nóng nực có thể ảnh hưởng đến đường máu theo cả hai chiều hướng: tăng và hạ đường máu.
Các cách kết hợp thực phẩm khiến trẻ ăn mãi không lớn Nhiều thực phẩm có thành phần vitamin và khoáng chất không tương đồng khi nấu có thể làm hòa tan các chất dinh dưỡng.
Giúp mẹ bầu giảm mối lo đi tiểu nhiều bằng bí quyết đơn giản Nên ăn nhiều trái cây, rau và các thực phẩm giàu chất xơ khác. Uống 8 ly nước hàng ngày và duy trì trong thời gian dài.
Danh sách một số thực phẩm nên kiêng khi bị viêm khớp vẩy nến Có nhiều loại thực phẩm được liệt vào sổ đen của bệnh viêm khớp vẩy nến mà chúng ta cần hạn chế. Nên hạn chế thịt đỏ, nhất là thịt nhiều mỡ trong mỗi bữa ăn của bệnh nhân khớp vẩy nến.
Những thực phẩm ăn nhiều gây 'mất hứng' chuyện phòng the Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm hỗ trợ, cũng đừng quên danh sách những loại thực phẩm, đồ uống ảnh hưởng xấu tới “chuyện ấy” mà các chuyên gia Mỹ đưa ra dưới đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật