Chế độ dinh dưỡng cần thiết giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh Chế độ ăn uống cân bằng và khoa học góp phần cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Chế độ ăn đối với bà mẹ mang thai nhiều người chưa biết Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không phải chỉ cần số lượng, mà còn phải đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Bệnh lý răng miệng ở phụ nữ mang thai: Chuyện nhỏ mà không nhỏ! Dân gian thường nói “mỗi đứa con một cái răng” - ý nói khi mang thai, răng của người mẹ sẽ bị ảnh hưởng. Bài biết này nhằm tìm hiểu những bệnh răng miệng thông thường ở phụ nữ mang thai, nguyên nhân cũng như những phương pháp...
Những tác dụng của quả na đối với mẹ bầu trong thai kỳ Na là loại hoa quả phổ biến vào cuối hè. Quả na không chỉ có vị thơm ngon, thịt mềm mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ.
Món ăn cho bà bầu bị phù thũng không phải ai cũng biết Phù thũng thường xuất hiện vào tháng thứ 3, 4 và thứ 6, 7 của thai kỳ. Nếu từ tháng thứ 7, 8 trở đi chỉ phù thũng ở chân là do chèn ép, khi gần sinh sẽ tự khỏi.
Những điều cần biết khi ăn trứng vịt lộn không nên bỏ qua Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng, nhưng không nên ăn bừa vì có thể chưa thấy tác dụng đâu mà lại chỉ thấy tác hại. Sau đây là những điều cần biết khi ăn trứng vịt lộn không nên bỏ qua.
Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể nên bổ sung mỗi ngày Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ có phân tử bé, rất cần cho hoạt động sống bình thường của cơ thể mỗi chúng ta. Dưới đây là các loại vitamin cần thiết cho cơ thể bạn nên bổ sung mỗi ngày.
Tác hại của trà xanh đối với bà bầu có thể bạn chưa biết Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng xấu đến bà bầu và thai nhi. Sau đây là một số tác hại của trà xanh đối với bà bầu cho bạn đọc tham khảo.
Bà bầu cần bổ sung bao nhiêu vitamin a mỗi ngày là đủ? Phụ nữ mang thai: trung bình là 1.232 đơn vị (đv)/ngày; mức khuyến cáo an toàn là 2.664 đv (IU)/ngày.
Vitamin b9 có trong thực phẩm nào bạn có biết không? Vitamin B9 hay axít folic (Folate ) là một dạng vitamin bổ sung cho phụ nữ mang thai. Vai trò của loại vitamin này vô cùng quan trọng
Những người không nên ăn mướp đắng nếu không sẽ rất nguy hiểm! Cứ tưởng mướp đắng là loại quả tốt cho tất cả mọi người hóa ra không phải. Đọc để tự bảo vệ sức khỏe của mình nhé mọi người
Tác hại khi ăn quá nhiều dưa chuột mà bạn nên biết để tránh Đi kèm với những lợi ích cho sức khỏe như giải nhiệt, lợi tiểu, thông ruột, giải độc,.. dưa chuột còn mang lại nhiều tác dụng phụ không tốt.
Những bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai chị em cần lưu ý Khi mang thai, bà bầu không nên dùng đồ uống có gas hay chất kích thích như trà, cà phê vào buổi tối. Tư thế ngủ cũng cần được lưu ý để bà bầu ngủ ngon giấc. Có thể kê một chiếc gối cao gối đầu khi ngủ
Khi mang thai có nên ăn ốc không - bà bầu cần biết Ốc có chứa nhiều loại sinh tố như B2, PP, A và các chất đạm, mỡ, cacbua hydrat, sắt, canxi. Ốc nhồi chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, ốc vặn chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein.
Các loại rau củ tốt cho phụ nữ mang thai để thai nhi phát triển tốt Có rất nhiều lợi ích của cà rốt đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt nhất là đáp ứng đủ nhu cầu vitamin A giúp cho việc phát triển thị giác của thai nhi và người mẹ, có lợi cho sức khoẻ của mắt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật