Tập để giảm cân nào có khó như bạn tưởng tượng đâu Đi bộ: tốc độ vừa đến nhanh là bài tập hữu ích giúp giảm cân. Chạy bộ: bài tập giúp giảm cân hữu ích nhất.
Vạch mặt 4 thói quen tưởng vô hại có thể gây ung thư vú Các bác sĩ cảnh báo rất nhiều thói quen sinh hoạt mới trong cuộc sống hiện đại đang làm tăng nguy cơ ung thư vú ở chị em phụ nữ.
Sự thật này sẽ khiến bạn bỏ ngay ý định ăn ít hay nhịn ăn để giảm cân Nhịn ăn ngày luân phiên là một hình thức của việc nhịn ăn liên tục - phương pháp giảm cân khá phổ biến. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự có hiệu quả?
Khuyến cáo một số bệnh chị em cần chú ý khi mang thai Các chuyên gia chăm sóc sản phụ hàng đầu đã lưu ý một số dạng bệnh cần tránh đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
Giảm cân đều đều dù vẫn ăn khoai tây - Bạn hãy tìm hiểu cách này nào! Mặc dù có hàm lượng tinh bột cao nhưng khoai hỗ trợ rất tốt quá trình giảm cân với khẩu phần hợp lý.
Nhịn ăn để giảm cân: Phải biết cách thì mới đạt được hiệu quả? Nhịn ăn không liên tục có thể gây khó khăn cho những chị em lần đầu thực hiện. Hẳn là bạn đã từng nghe nói về tác dụng của việc nhịn ăn gián đoạn và lợi ích sức khỏe mà nó đem lại.
Việc giảm cân, sao con gái thấy khó, con trai lại là 'muỗi'? Với sự lên xuống của estrogen, cơ thể phụ nữ tích lũy mỡ và nước dần dần, gây tăng cân. Phụ nữ thường cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu.
Suy giảm quan hệ tình dục có những nguyên nhân do đâu? Tôi đi khám bệnh, được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường và nghe nói bệnh này có ảnh hưởng đến đời sống tình dục của người bệnh, kể cả hai giới. Vậy xin cho biết cụ thể về vấn đề này như thế nào?
Bài tập giúp giảm cân, cải thiện đời sống tình dục Những bài tập ngoài việc đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe và giúp bạn giải tỏa tâm trạng còn đem đến nhiều tác động tích cực cho đời sống tình dục.
10 điều phụ nữ nên tìm hiểu để 'chuyện ấy' thêm mặn nồng Nude không phải chuyện lớn, tập Kegel nâng cao đời sống tình dục... là những điều phụ nữ nên tìm hiểu để 'chuyện ấy' thêm mặn nồng.
10 điều chị em phụ nữ cần phải biết về thuốc tránh thai Phụ nữ đang cho con bú, người bị tiểu đường, đau đầu... không được tự ý sử dụng thuốc tránh thai.
Công thức trị bách bệnh từ hạt đậu đen bạn đã biết chưa? Đông y gọi đậu đen là ô đậu hay hắc đại đậu... những vị thuốc chế với đậu đen có tác dụng bổ thận thủy.
10 điều khác biệt về cực khoái giữa nàng và chàng bạn có biết? Có khá nhiều điểm khác biệt về cực khoái giữa nàng và chàng mà chúng ta đôi khi không hề hay biết.
Tiết lộ giải pháp giúp cho 'vùng kín' của chị em luôn hấp dẫn Đối với chị em phụ nữ, việc vệ sinh sạch sẽ, để 'vùng kín' luôn hấp dẫn là việc rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe.
BS Nguyễn Thị Vân: Những nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ khi mang thai Phù chân (xuống máu chân) là một hiện tượng sinh lý khi mang thai nhưng cũng gây lo lắng và mệt mỏi cho các mẹ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật