Mẹo giải tỏa căng thẳng nhờ tắm đúng cách không phải ai cũng biết Tắm giúp phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần. Chỉ nhờ một vài mẹo vặt bạn có thể thư giãn trong lúc tắm y như ở spa!
Khoảng cách lý tưởng giữa hai lần sinh con nên cân nhắc Cha mẹ nên cân nhắc vì khoảng cách tuổi tác giữa các con có ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tâm lý của trẻ.
Khi mang thai có nên ăn ốc không - bà bầu cần biết Ốc có chứa nhiều loại sinh tố như B2, PP, A và các chất đạm, mỡ, cacbua hydrat, sắt, canxi. Ốc nhồi chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, ốc vặn chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein.
Bài tập thể dục dành cho phụ nữ sau sinh có lợi cho sức khỏe Cơ thể người phụ nữ sau sinh một thời gian ngắn chưa thể trở lại trạng thái bình thường. Ngay cả những trường hợp sinh dễ cũng đòi hỏi sự căng thẳng lớn. Những biến đổi do sự căng thẳng đó gây ra
Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh cần lưu ý những gì? Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Vì vậy, thời kỳ sau sinh hay còn gọi là thời kỳ hậu sản, người phụ nữ cần phải được chăm sóc tốt nhất
Bình luận mới nhất
Video nổi bật