Danh sách thực phẩm giúp vòng hai của bạn trở lên thon gọn Ăn gì để có vòng eo thon? Những thực phẩm này giúp vòng hai của bạn co gọn lại thành eo thon xinh xắn.
5 món ăn bổ dưỡng từ vịt tốt cho người bệnh huyết áp thấp Thịt vịt giàu protein, lipid, carbohydrate, cholesterol, canxi, phosphor, bảo vệ tăng cường sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho người bệnh huyết áp thấp
Các món từ đại táo giúp điều trị hiệu quả kém ăn, mất ngủ Đại táo là quả chín đã sấy khô của cây đại táo (Zizyphus jujuba Mill.var.inermis (Bge.) Rehd.), thuộc họ táo ta (Rhamnaceae).
Người bị huyết áp thấp cần chú ý những gì phòng tránh bệnh tật Để phòng tránh căn bệnh tăng huyết áp bạn cần phải làm gì? Một số kiến thức cơ bản sẽ trang bị cho bạn để bạn hiểu rõ điều này.
Dinh dưỡng có quyết định đến trí thông minh của trẻ? Các bạn tham khảo thêm nhé! Làm cha mẹ ai cũng mong muốn có đứa con thông minh và khỏe mạnh. Vậy trí thông minh do những yếu tố nào quyết định?
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu - Các bạn tham khảo thêm nhé! Mang thai là một giai đoạn đặc biệt với người phụ nữ. Ăn gì để mẹ bầu khỏe và thai nhi phát triển tốt luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu.
Chăm sóc sức khỏe từ bên trong với giải pháp  bộ dinh dưỡng nền tảng, các bạn tham khảo thêm nhé! Dù chúng ta là ai, đến từ đâu và ở độ tuổi nào, đều có chung những nhu cầu dinh dưỡng giống nhau. Chế độ dinh dưỡng cơ bản và thiết yếu mỗi ngày gồm 3 trụ cột chính: Dinh dưỡng đa lượng
Khái niệm chung về dinh dưỡng, thực phẩm, các bạn đã biết gì về khái niệm này chưa? Năng lượng vào cơ thể dưới dạng hóa năng của thức ăn. Thức ăn khi đốt cháy sinh năng lượng: 1g gluxít sinh ra 4 kcal, 1g chất béo sinh 9kcal...
Bí quyết dinh dưỡng giúp con bạn thông minh, các bạn tham khảo thêm nhé! Để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ, các bậc phụ huynh cần lưu ý những dinh dưỡng quan trọng dưới đây khi lựa chọn thực phẩm cho con mình.
Những đe dọa từ phình động mạch chủ, có thể bạn chưa biết Thành ĐMC kháng lại sự phình giãn ra là nhờ các sợi chun và sợi chất tạo keo. Việc thoái hóa những cấu trúc protein này do bất kỳ một trong các yếu tố nguy cơ sẽ làm yếu thành ĐMC
Làm thế nào để nấu ăn không mất chất dinh dưỡng Trong quá trình chế biến món ăn, thành phần hóa học của thịt, rau, hạt đều bị thay đổi theo chiều hướng tiêu cực.
Làm thế nào để nấu ăn không mất chất dinh dưỡng Trong quá trình chế biến món ăn, thành phần hóa học của thịt, rau, hạt đều bị thay đổi theo chiều hướng tiêu cực.
Mách bạn chế độ ăn dinh dưỡng tăng cường “bản lĩnh đàn ông” Trong cuộc sống hiện đại do quá bận rộn nên người ta vô tình làm giảm 'bản lĩnh đàn ông' của mình mà không biết.
Bí quyết hay giúp bạn ăn ít mà vẫn đủ no ít người biết đến Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều sẽ muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.
3 cách dễ dàng giúp bạn tránh gặp phải chấn thương khi chạy bộ Một trong những bí mật của các vận động viên giỏi nhất đó là bổ sung các biện pháp ngăn chặn chấn thương trong chế độ đào tạo.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật