Chủ đề sức khỏe: protein

Mách nhỏ các bạn những thực phẩm có vị đắng nên ăn vào mùa hè

Thứ năm, 17:11:07 22/11/2018

Một trong những cách phòng nóng trong hiệu quả là ăn uống thực phẩm có vị đắng. Thức ăn đồ uống có vị đắng đều có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hạ hỏa thông tiện, có thể giảm nóng phát mùa hè.

Bật mí 5 thực phẩm đánh tan mỡ bụng hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 15:21:04 22/11/2018

Dưới đây là 5 thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn để thu nhỏ vòng eo.

Điểm mặt 10 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Thứ năm, 15:19:08 22/11/2018

Để giảm mỡ bụng, bên cạnh việc tập luyện thể dục hàng ngày, bạn cũng nên đưa một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để đạt được mục tiêu thon gọn nhanh hơn.

Bật mí những loại bánh mì hỗ trợ giảm cân tốt nhất có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 13:56:06 22/11/2018

Mặc dù thành phần trong bánh mì chủ yếu là tinh bột nhưng trên thực tế nó là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất.

Điểm mặt 18 thực phẩm ăn giúp bạn giảm cân kì diệu không nên bỏ qua

Thứ năm, 13:58:11 22/11/2018

Danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân sẽ mang tới cho bạn một kết quả không ngờ!

Bạn sẽ không còn thiếu động lực tập luyện mỗi sáng sớm nhờ những mẹo này!

Thứ năm, 22:17:10 22/11/2018

Những tips đơn giản để giúp kế hoạch tập thể thao mỗi sáng sớm của bạn không bị đổ bể.

Chế độ dinh dưỡng cho người chơi thể thao không phải ai cũng biết

Thứ năm, 11:21:12 22/11/2018

Để phát huy tối đa lợi thế của thể thao đối với sức khoẻ, những người chơi thể thao cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng dưới đây.

Tiết lộ những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua

Thứ năm, 22:09:13 22/11/2018

Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Hướng dẫn bạn cách chọn dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp

Thứ năm, 09:50:12 22/11/2018

Chất dinh dưỡng mới chính là “thuốc bổ” tốt nhất giành cho tóc chứ không phải là dầu gội phục hồi tóc.

10 vấn đề quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ các mẹ nên biết nhé!

Thứ năm, 09:20:10 22/11/2018

Tìm được lời giải hợp lý cho những vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là cơ sở để tạo một thói quen dinh dưỡng tốt cho trẻ ngay từ khi được sinh ra.

Dinh dưỡng dành cho mẹ bầu ăn chay đừng bỏ qua nhé các chị em

Thứ năm, 08:53:09 22/11/2018

Có rất nhiều lý do để nhiều người chọn áp dụng thực đơn ăn chay. Nhưng liệu có an toàn để tiếp tục ăn chay trong khi mang bầu hay không?

Giới thiệu dinh dưỡng dành cho người cao tuổi mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 08:55:03 22/11/2018

Ở người cao tuổi (NCT), mọi hoạt động sinh lý trong cơ thể đều có sự thay đổi. Từ những biểu hiện đơn giản bên ngoài như da, tóc, móng…

Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân bạn nên biết

Thứ năm, 02:06:04 22/11/2018

Táo chứa một lượng chất hóa học phong phú, có thể giúp ruột thực hiện các tổng hợp, tăng nhanh hiệu quả của quá trình tiêu độc và giảm sự hấp thụ nhiệt.