Chủ đề sức khỏe: protein

Mách nhỏ cách cắt giảm tinh bột để giảm cân hiệu quả

Chủ nhật, 08:47:10 04/11/2018

Cắt giảm tinh bột để giảm cân hiệu quả. Bạn có biết rắng, cắt rau củ thành từng lát mỏng có thể giúp giảm đến 4kg mỗi năm không?

Người bệnh gút thì có nên ăn trứng và sữa hay không?

Chủ nhật, 08:18:10 04/11/2018

Trứng và sữa, hai loại thực phẩm được được cho là làm trầm trọng thêm bệnh gút nhưng trên thực tế lại thực sự tốt cho bạn.

12 sai lầm khi giảm cân thường gặp hầu hết chúng ta đều gặp

Chủ nhật, 08:13:08 04/11/2018

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng.

Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng

Chủ nhật, 07:10:07 04/11/2018

Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng. ĐÓ là lý do tại sao chúng ta nên ăn sô cô la thường xuyên.

Lá lồm - Bài thuốc quý giá từ lá lồm bạn đã biết hay chưa!

Chủ nhật, 04:46:05 04/11/2018

La lồm là một loài cây có dược tính cao, chất saponin trong lá lồm có tính kháng sinh với các chủng khuẩn. Thân lá lồm làm thuốc chữa sỏi tiết niệu

Bí quyết nhận biết chôm chôm chín ép bằng hóa chất

Chủ nhật, 06:54:11 04/11/2018

Nhận biết chôm chôm chín ép bằng hóa chất. Gai chôm chôm héo, trong khi cành lá vẫn tươi, vị nhạt... là dấu hiệu chôm chôm Trung Quốc bị chín ép bằng hóa chất.

Nước chôm chôm giúp thanh nhiệt và giảm cân bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 06:53:09 04/11/2018

Nước chôm chôm giúp thanh nhiệt và giảm cân. Chôm chôm chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, carbohydrate và protein với chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Lợi ích tuyệt vời của quả chôm chôm bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 06:49:09 04/11/2018

Thịt chôm chôm rất giàu vitamin C, đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt... Chôm chôm cũng giàu protein, chất béo tốt, phospho...

Làm thế nào để có bữa ăn tối lành mạnh, đủ năng lượng cần thiết?

Chủ nhật, 05:57:11 04/11/2018

Ngạn ngữ có câu: 'Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù'.

Kể tên những điều cần tránh khi uống sữa đậu nành

Chủ nhật, 05:55:03 04/11/2018

Cần uống sữa đậu nành đúng cách để không làm mất đi giá trị chất dinh dưỡng.

5 lợi ích sức khỏe từ đậu nành bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 06:00:06 04/11/2018

Đậu nành là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe của con người và mang lại nhiều lợi ích cho chị em. Cùng xem những lợi ích sức khỏe từ đậu nành mang lại

Mách mẹ kinh nghiệm làm sữa đậu nành đơn giản tại nhà

Chủ nhật, 05:17:06 04/11/2018

Trong đậu nành cũng chứa hàm lượng cao acid phytic, có tác dụng như một chất chống oxy hóa ngăn ngừa ung thư, đái tháo đường và giảm viêm.

Những lưu ý khi uống sữa đậu nành bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 05:31:12 04/11/2018

Những lưu ý khi uống sữa đậu nành. Đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người.

Sữa đậu nành có thể thay thế sữa bột cho trẻ có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 05:47:04 04/11/2018

Sữa đậu nành có thể thay thế sữa bột cho trẻ. Sữa đậu nành đảm bảo các tiêu chí ngon, bổ, rẻ, lượng protein cao gần bằng sữa bò, ít chất béo bão hòa nên rất tốt cho tim mạch.

Đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày

Chủ nhật, 05:58:08 04/11/2018

Đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày. Đậu tương vàng hay đậu tương được biết đến với lợi ích tuyệt vời nhất là giảm cholesterol.