Chủ đề sức khỏe: protein

Điểm tên những thói quen tối kỵ để có buổi sáng tốt lành

Thứ bảy, 20:36:09 03/11/2018

Thói quen tối kỵ để có buổi sáng tốt lành. Bịt mắt hay dùng rèm khiến bạn rất khó để thức dậy buổi sáng.

Mách bạn cách "đánh bay" những mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 19:59:10 03/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc.

Sưng mắt buổi sáng, coi chừng mắc BỆNH THẬN mãn tính

Thứ bảy, 19:38:07 03/11/2018

Sưng mắt buổi sáng, coi chừng bệnh thận mãn tính. Bạn đã có giấc ngủ đêm rất ngon và đủ 8 giờ, nhưng khi tỉnh dậy và nhìn vào gương vẫn thấy mắt bị sưng.

Axit amin là chất gì? Phân loại và vai trò của axit amin với cơ thể

Thứ bảy, 17:32:12 03/11/2018

Trong tự nhiên có khoảng 150 loại axit amin khác nhau nhưng chỉ có 20 loại acid amin đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người

Tặng bạn lời khuyên trước khi tập thể dục buổi sáng

Thứ bảy, 19:26:05 03/11/2018

Buổi sáng là thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục. Tập thể dục vào sáng sớm sẽ giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ cả ngày.

Bắt bệnh khi tinh dịch vón cục bất thường - quý ông nên biết

Thứ Ba, 23:18:06 10/10/2017

Đây là tình trạng khi nam giới xuất tinh, tinh dịch xuất hiện những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp thấy mịn như bột.

Những kiểu ăn uống nguy hiểm gây ảnh hưởng sức khỏe

Chủ nhật, 22:29:10 28/10/2018

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.

Những lỗi thường gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa

Thứ bảy, 19:18:10 03/11/2018

Những lỗi thường gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa. Ngủ quá ít, không uống đủ nước, bữa sáng nghèo nàn...là những sai lầm thường gặp có thể tác động xấu tới chuyển hóa.

10 dấu hiệu 'tố cáo' trẻ bị thiếu dưỡng chất các mẹ nên lưu ý

Thứ bảy, 18:16:04 03/11/2018

10 dấu hiệu 'tố cáo' trẻ bị thiếu dưỡng chất. Dù được bố mẹ cho ăn uống đầy đủ nhưng trẻ vẫn có nguy cơ bị thiếu dưỡng chất. Những dấu hiệu dưới đây sẽ cho biết điều đó.

Vai trò của chất khoáng vi lượng có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 19:09:07 03/11/2018

Chất khoáng vi lượng được coi như “ánh sáng của cuộc sống”. Mỗi thành viên trong dòng họ nguyên tố vi lượng đều có chức năng và tác dụng riêng

Bí quyết ăn chay đủ dưỡng chất bạn không được bỏ qua

Thứ bảy, 18:59:04 03/11/2018

Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo ngại thực đơn chay thiếu các dưỡng chất thiết yếu.

Bữa sáng thông minh cho người đái tháo đường không thể bỏ qua

Thứ bảy, 18:36:10 03/11/2018

Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời trong ngày để bổ sung chất xơ, vitamin và canxi. Điều này có lợi cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân đái đường.

Mách nhỏ 4 dưỡng chất cho người muốn đánh tan chất béo

Thứ bảy, 18:45:04 03/11/2018

Nếu bạn không muốn lưu giữ chất béo lại cơ thể thì cũng đừng quên bổ sung kèm các dưỡng chất sau đây nhé.

Sai lầm trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo

Thứ bảy, 18:31:03 03/11/2018

Nấu cơm có vẻ rất đơn giản, nhưng nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm. Dưới đây là những sai lầm phổ trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo.