Chủ đề sức khỏe: protein

Mách bạn chế độ ăn uống hiệu quả để vết thương mau lành?

Thứ tư, 10:08:05 04/07/2018

Vết thương lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.

Mách bạn chế độ ăn uống hiệu quả để vết thương mau lành?

Thứ tư, 10:08:07 04/07/2018

Những loại thực phẩm nên ăn để tránh tóc bạc sớm, chẻ ngọn

Thứ tư, 09:19:08 04/07/2018

Quả óc chó, diêm mạch, đậu lăng … là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, chăm sóc và bảo vệ mái tóc của bạn rất tốt.

Những mặt lợi và hại của thực phẩm tiêu thụ hàng ngày

Thứ tư, 09:08:01 04/07/2018

Khi đứng trước sự lựa chọn về một chế độ ăn uống, cần phân biệt rõ mặt lợi và hại của một số thực phẩm.

Top đôi thực phẩm kết hợp hoàn hảo nhất cho những món ăn hàng ngày

Thứ tư, 08:47:02 04/07/2018

Có những thực phẩm được ăn cùng nhau không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...

10 mẹo giải rượu từ thực phẩm hiệu quả không cần dùng thuốc

Thứ tư, 08:38:07 04/07/2018

Chứa nhiều axit amin có lợi như cysteine và taurine, trứng cũng là món ăn cần bổ sung vào buổi sáng sau cơn say

Lý do khuyên bạn nên ăn thực phẩm có màu sắc khác nhau

Thứ tư, 08:30:03 04/07/2018

Trong chế độ ăn uống, cần kết hợp các loại thực phẩm có màu sắc khác nhau để cung cấp chất chống oxy hóa quan trọng cần thiết.

Thói quen nấu ăn sai lầm biến thực phẩm thành thuốc độc

Thứ tư, 08:27:06 04/07/2018

Rán thịt gà quá kĩ, rửa rau sau khi thái, cho nhiều đường vào món ăn là những thói quen sai lầm khi nấu ăn có thể gây hại cho sức khỏe.

Gợi ý thực đơn 6 bữa cho những người muốn giảm cân

Thứ tư, 10:28:09 04/07/2018

Nếu bạn muốn giảm cân hãy ăn trứng vào buổi sáng. Khi chế biến trứng, bạn nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả trong mùa thu nhờ một số thực phẩm

Thứ tư, 08:07:06 04/07/2018

Hãy tham khảo danh mục 6 thực phẩm tuyệt vời dưới đây cho phép bạn 'thả phanh' thưởng thức các món ngon đúng mùa mà vẫn giúp bạn có vóc dáng 'chuẩn không cần chỉnh'.

Mách nhỏ một số loại thực phẩm càng làm chị em mau già

Thứ Ba, 16:29:03 03/07/2018

Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe của chị em, đôi khi có một số thực phẩm nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng “kéo” cả nhan sắc lẫn sức khỏe của mình già đi rất nhiều so với tuổi thật.

Muốn tránh ung thư vú, khuyên bạn hãy chọn các thực phẩm sau

Thứ Ba, 16:17:06 03/07/2018

Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Mách bạn một số loại thực phẩm đốt cháy mỡ vô cùng hiệu quả

Thứ Ba, 16:07:01 03/07/2018

Nếu bạn thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân khi tuổi tác ngày một tăng thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây:

Muốn giảm cân an toàn, hãy nghe theo 7 lời khuyên sau

Thứ tư, 10:13:04 04/07/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.