Điểm danh 10 loại thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe của bạn Các nhà khoa học đã đưa ra khuyến nghị về 10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, giúp bạn giữ cân nặng ở mức trung bình, cải thiện tâm trạng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh...
Mách nhỏ 8 loại trái cây đốt cháy mỡ bụng hơn cả thuốc giảm cân Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp các mẹ sau sinh có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt.
8 'đại thực phẩm' chặn đứng ung thư vú vô cùng hiệu quả Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, phụ nữ ăn các thực phẩm họ đậu ít nhất 2 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ phát triển căn bệnh ung thư vú.
Tiết lộ 10 thực phẩm dễ tìm giàu Vitamin C có thể bạn chưa biết Vitamin C rất cần cho hệ thống miễn dịch của chúng ta. Vitamin C cũng cần thiết cho sự tăng trưởng và tái tạo các mô cho cơ thể.
Xóa mờ nếp nhăn từ thực phẩm tự nhiên bạn nên tận dụng thường xuyên nhé! Sử dụng thực phẩm tự nhiên như đu đủ, dầu dừa, củ cải, cà rốt, mật ong... để làm mặt nạ, tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn.
Tiết lộ 11 thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho làn da của bạn Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì; được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.
Top 10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư ít ai biết đến Boldsky đã liệt kê 10 loại trái cây bổ dưỡng nhất thế giới có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả.
Muốn sinh con có chỉ số IQ cao, bà bầu hãy ăn 6 thực phẩm này nhé! Những siêu thực phẩm dưới đây rất có lợi cho não bộ thai nhi và giúp em bé nhanh nhẹn, khéo léo và hạnh phúc hơn
Bữa sáng bạn ăn gì cũng được nhưng hãy tránh 7 thực phẩm này nhé! Bữa sáng ăn gì cũng được nhưng tránh 7 thực phẩm này. Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.
Bật mí 7 thực phẩm giữ ẩm cho da vào mùa đông có thể bạn chưa biết Vào mùa đông, da thường bị khô, nứt nẻ, gây cảm giác khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm 'vàng' giúp bạn giữ ẩm cho làn da.
Mách nước 5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo sợ bị tăng cân Mỗi khi ăn một món ngon, bạn có lo mình bị tăng cân! 5 loại thực phẩm dưới đây dù bạn có ăn no cũng không cần lo lắng về vấn đề cân nặng.
7 thực phẩm đẩy lùi nếp nhăn các chị em không nên bỏ qua Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Điểm mặt 10 thực phẩm phòng chống bệnh tật tốt nhất không phải ai cũng biết Cải xoăn, bông cải xanh, tỏi, táo, cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.
Điểm mặt 10 thực phẩm phòng chống bệnh tật tốt nhất không phải ai cũng biết Cải xoăn, bông cải xanh, tỏi, táo, cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.
Điểm mặt 8 thực phẩm giúp bạn tăng cường khả năng tập trung Có những lúc bạn rất cần sự tập trung nhưng tâm trí cứ mơ hồ, phân tán. Những khi ấy, bạn nên nhớ đến những loại thức ăn và nước uống dưới đây để lấy lại tâm trí minh mẫn, sắc bén cho mình.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật