Dấu hiệu cơ thể bị thiếu canxi bạn cần hết sức lưu ý Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, người từ 19-50 tuổi nên hấp thu 1.000 miligram canxi mỗi ngày. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể bạn đang thiếu canxi và cần được bổ sung.
Mách nhỏ 4 loại rau củ cực ngon bạn nên thưởng thức tháng 11 Thời tiết lạnh làm rau không thể phát triển được nhưng một số loại rau củ lại trở nên cực kỳ ngon. 4 loại rau củ bạn nên thưởng thức trong tháng 11 này.
Cảnh báo những hệ lụy chết người nếu bạn ăn dưa, cà muối thường xuyên Nếu bạn chuộng ăn món dưa cà muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay để biết!
6 món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi Các mẹ cùng vào bếp trổ tài những món ăn dặm đơn giản, dễ làm cho bé yêu của mình nhé.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật