Chủ đề sức khỏe: rau cai

Tác dụng rau cải chữa các bệnh thường gặp ít ai biết

Thứ năm, 18:14:08 01/11/2018

Cải canh và cải thìa là những vị thuốc cay, ấm; có tác dụng thông khí trừ đờm và kích thích tiêu hóa; dùng chữa ho nhiều đờm, suyễn thở, bụng đầy đau.

Lưu ý dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với giá lạnh bạn nên biết

Thứ năm, 14:07:05 01/11/2018

Đối với thời tiết rét đậm, rét hại như hiện nay, trẻ nhỏ và bà bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.

Chế độ ăn cho cơ thể khỏe mạnh sai lầm nếu bạn bỏ qua

Thứ năm, 09:01:08 01/11/2018

Có được làn da sáng, tóc dày, cơ thể cân đối là ước mơ của mọi người và điều này có thể đạt được nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý.

Ăn những thực phẩm này chị em chẳng còn sợ cơn đau bụng kinh hành hạ

Thứ năm, 06:27:04 01/11/2018

Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, có người vì đau quá mà không thể đi làm, không thể ăn và đi lại, chỉ nằm một chỗ. Vậy nên ăn gì để không bị đau bụng trong ngày có kinh?

Mách bạn một số món ăn giúp hỗ trợ chuyện phòng the

Thứ năm, 17:11:07 23/11/2017

Những món ăn này cực tốt cho đàn ông, giúp tăng cường năng lực trong 'chuyện ấy'.

Những thực phẩm giúp cân bằng hoóc-môn nên ăn mỗi ngày

Thứ năm, 05:10:10 01/11/2018

Những thực phẩm giúp cân bằng hoóc-môn bạn nên ăn mỗi ngày. Hãy thêm những món ăn dưới đây vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo luôn điều hòa được nội tiết tố cơ thể nhé!

Mách bạn cách giảm cân với thực đơn từ miến ít ai biết

Thứ tư, 21:57:05 31/10/2018

Có rất nhiều cách để giảm cân, từ tập luyện thể thao, gym, yoga cho đến hạn chế ăn các thực phẩm chất béo và bổ sung những thực phẩm 'bạn thân' với giảm cân…

Lưu ý về 7 thay đổi trong chế độ ăn uống mùa đông bạn nên biết

Thứ tư, 21:03:04 31/10/2018

Bạn cần có chế độ ăn tiêu chuẩn để tuân theo trong mỗi mùa vì mùa nào cũng có những nhu cầu đặc biệt cho cơ thể. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn chống chọi được qua mùa đông lạnh giá. Sau đây là 5 thay đổi chế độ...

Cải thiện làn da mùa thu đông bằng 3 nhóm rau củ quả

Thứ tư, 11:16:05 31/10/2018

Thải độc da mùa thu đông bằng 3 nhóm dinh dưỡng. Cần bổ sung đúng loại thực phẩm để da khỏe mạnh từ trong ra ngoài, đặc biết khi thời tiết chuyển lạnh.

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ bầu nhiều sữa sau sinh

Thứ tư, 05:56:08 31/10/2018

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh. Yến mạch, rau xanh, nước lọc... là những thực phẩm mẹ nên tích cực ăn để có nguồn sữa dồi dào cho bé.

Nguồn dinh dưỡng tốt từ cá rô không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 20:32:11 30/10/2018

Nguồn dinh dưỡng tốt từ cá rô. Trong những ngày tiết trời se lạnh, nếu được thưởng thức món cá rô nấu canh với rau cải, có thêm ít gừng thì quả là tuyệt diệu.