7 loại dưỡng chất cơ thể thường thiếu có thể bạn chưa biết Khi bị thiếu hụt những dưỡng chất nhất định, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi như bị thiếu máu, mất nước, biến đổi da
Bật mí 8 dưỡng chất cực tốt cho giấc ngủ của chúng ta Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bạn,
Detox cơ thể sau kỳ nghỉ Tết có khó khăn như bạn vẫn nghĩ? Vậy là 4 ngày nghỉ Tết thoải mái ăn uống đã qua, giờ chính là lúc bắt đầu quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể.
Hướng dẫn chế độ ăn uống khi đang uống thuốc kháng sinh bạn nên biết Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần phải nhớ rằng hệ miễn dịch của cơ thể đã bị xâm nhập và có một số điều về chế độ ăn uống cũng như dinh dưỡng mà bạn cần phải lưu ý.
Thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai cần bổ sung trong thai kỳ Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu thay đổi theo thời gian nên cần cung cấp thực phẩm bổ dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và và sự phát triển của bé.
8 loại thực phẩm giúp tóc bạn trở nên dày và chắc khỏe hơn Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.
Những nguyên nhân gây sỏi thận mà bạn không ngờ tới Sỏi thận là một bệnh rất thường gặp, tỷ lệ khoảng 1/11 người và khi đã bị sỏi thận thì nguy cơ tái phát là 50%. Phần lớn sỏi thận đều hình thành từ canxi - sự kết hợp của canxi với oxalate...
Sáu loại rau củ bổ máu cho phụ nữ mang thai cần bổ sung ngay Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày sao cho vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và cho con, vừa tốt cho sức khỏe là tất yếu và đáng được lưu tâm.
Năm thực phẩm không nên ăn khi uống thuốc để tránh bệnh thêm nặng Sữa, chuối, bưởi,.. là những thực phẩm cần tránh cho trẻ ăn khi đang uống hoặc sau khi uống thuốc.
Bảy loại rau giúp giảm cân hiệu quả không gây khó chịu cho dạ dày Bổ sung rau vào chế độ dinh dưỡng giúp giảm sự khó chịu của dạ dày. Không chỉ thế, 7 loại rau dưới đây còn giúp bạn giảm béo hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật